一吃辣的就闹肚子吃什么药好？还有哪些缓解方法

有些人的肠胃比较敏感，吃了海鲜或辣椒之后容易闹肚子，那个场面真是记忆犹新。可是，在看到这些美食时还是禁不住诱惑，让自己饱餐一顿。如果你还想这样下去，就得了解一吃辣的就闹肚子吃什么药好，这样才不至于让自己太遭罪。

在了解一吃辣的就闹肚子吃什么药好之前，还是得先了解一吃辣的就闹肚子的原因是什么。

如果经常容易拉肚子，特别是吃辣之后，很可能就是肠道敏感易激。闹肚子其实就是肠道的一个应激反应，表示不太接受你吃的刺激性食物，也没办法正常消化，只好把它们快速排出来。

有人觉得肠道敏感是体质问题，其实它更有可能是肠炎造成的。试想当你肠道有炎症的时候，肯定就会对食物的刺激更敏感。尤其是慢性肠炎引起的拉肚子，通常不会有明显的症状，很难发觉，只会让你的肠道功能越来越差，让人误以为是自己体质越来越差。要想治好吃辣拉肚子，止泻和消肠炎同样重要。所以要吃一些止泻和治疗肠炎的药物。

另外，除了吃药缓解闹肚子之外，以下方法也可以帮助缓解不适症状。

1.喝温水

每天坚持喝温水对于身体健康有着极大的好处，喝温水可以促进血液循环，提高身体免疫力。尤其是因为贪吃辣的而引发闹肚子的症状时，更应该多喝温水，通过喝温水来减轻对肠胃的刺激性，缓解身体的不适，防止长时间闹肚子而出现脱水的情况。

2.喝粥

吃完辣的以后可以适当的喝一些粥来缓解肠胃不舒适的现象，比如说可以喝一些比较粘稠的小米粥或者是大米粥，有助于消化，舒缓肠胃症状。大家在吃辣的食物之前也可以先喝一些粥，形成肠胃的保护屏障，这样在吃辣的食物的时候，就不会产生太过于强烈的刺激。

3.喝酸奶

酸奶是生活中比较流行的一种食物，很多人都喜欢喝酸奶，但却少有人知道，因为吃辣的拉肚子，可以通过喝酸奶来缓解症状。酸奶是营养价值极高的一种食物，喝酸奶不仅可以治疗腹泻，还可以调节体内菌群平衡，对于身体健康有着极大的好处。

关于一吃辣的就闹肚子吃什么药好的答案，你了解了吧。如果你的肠胃比较敏感不适合吃辣就忍一忍。如果实在忍不住，偶尔尝一尝也是可以的，但是要把一吃辣的就闹肚子吃什么药好记在心中，这样自己才不会太难受。