什么是肠易激综合征？肠易激综合怎么治？

很多人一吃辣的、一喝凉的就拉肚子，一紧张就肚子痛，一焦虑就便秘，可是检查却没问题，这就可能是得了“肠易激综合征”。什么是肠易激综合征？肠易激综合怎么治呢？

肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。患者以中青年人为主，发病年龄多见于20～50岁，女性较男性多见，有家族聚集倾向，常与其他胃肠道功能紊乱性疾病如功能性消化不良并存伴发。

肠易激综合怎么治？

1、食疗法

肠易激综合征在饮食上要根据症状选择食物。腹泻型：建议吃淮山药，特别是铁棍淮山，可以炖汤也可以煮粥，健脾去湿，有助于缓解腹泻;便秘型：如果是阴虚引起的便秘可以多吃点当归、芝麻和首乌等，有通便的效果，有助于缓解便秘。

2、中医治疗

中医的治疗方法是非常多的，比如说中药治疗，中医是讲究辩证论证，比如说脾虚的病人要健脾，湿热的病人要清热去湿，阴虚的病人要滋阴润肠。除了这种中药治疗以外，中医的治疗方法还包括针灸，如针刺、艾灸。另外还有其他的外治法，如局部的外敷药疗法，都能对肠易激综合征进行有效治疗的。

3、益生菌治疗

治疗消化道疾病最直接的方法，还是多补充人体内的有益生菌，保护肠道壁上正常的生物菌膜，增强肠道消化能力和抵抗力，才是从根本解决问题的方法。肠易激综合征病人的肠道菌群失调，补充益生菌可以改善肠道的菌群平衡，来实现对肠蠕动的调解，以及减轻一些非细菌性炎症的改变，所以现在用益生菌疗法治疗肠易激综合征是可取的，也是一种补充的治疗方法。

看完上文，肠易激综合怎么治大家都了解了吧。另外，提醒大家一点，日常不良的饮食习惯和膳食结构可以加剧肠易激综合征，健康合理的饮食有助于减轻患者胃肠道功能紊乱症状。多食用一些膳食纤维高的食物对肠易激综合征，会有很大的帮助。