术后补品选哪种？找全能选手——江中初元

患者在做完手术后是非常虚弱的，一般要进食一些比较容易消化且有营养的食物或营养品来进行调养，那手术后吃什么补品比较好呢？

术后补品如何挑选？

粗粮谷物类

术后病人不宜吃大鱼大肉等重油重辣的食物，可以选择一些粗粮谷物，富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E 等和钙、钾、铁、锌等微量元素，也是膳食纤维的主要来源，五谷杂粮几乎能够提供人体必需的大多数营养素，可说是最具营养价值的食物群。

易吸收类

术后人群的胃肠功能普遍虚弱，所以可以选择一些比较容易吸收的补品。比如江中初元这类小分子活性蛋白营养液，即使在生病或病后体力和胃肠道功能都不好时也能被人体迅速吸收。

江中初元富含海洋鱼皮胶原低聚肽、小麦低聚肽、酪蛋白磷酸肽三种小分子活性肽，均衡搭配水溶性膳食纤维、枸杞提取物、葡萄糖酸锌等营养素，可被小肠直接吸收，不会造成任何消化负担，特别适合手术后病人食用，促进术后伤口愈合和身体恢复。

蛋白质类

蛋白质类的食物主要是用于补充营养和促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物也可作为术后人群的首选补品，比如各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

术后恢复补品不可随意乱吃，这几种食物术后病人要忌口：

1、食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2、水产类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品不能吃，这类食品为寒性而且有腥味，对于体质过敏者，容易发生哮喘、荨麻疹等疾病。同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

3、蔬菜类 ：主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

4、果品类 ：主要有桃子、杏、芒果等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

对于术后补品的选择相信你已经了解了，除了遵医嘱食物对伤口有益的食物外，还可以搭配江中初元这样的营养产品，均衡补充易吸收，帮助伤口愈合，早日恢复健康体态。