手术后吃什么有营养?小分子营养蛋白值得考虑
http://www.qm120.com2021-12-01 19:05:42 来源:全民健康网作者:
在手术以后,身体会很虚弱,也会留下伤口,需要一段时间才能够愈合,在此期间合理的补充营养,能够让伤口愈合得更快一些。那么手术后吃什么有营养?我们一起了解下。
由于手术后身体虚弱,消化系统与肠胃功能没有完全恢复,因此不宜选择大分子营养蛋白,比如牛奶、蛋等营养品。对于消化系统正常的人来说,这些营养品可以起到一定的守护健康作用。但是对于消化系统有障碍的人,就会有不小的负担产生,影响伤口的愈合与身体恢复。在选择营养品的时候,此种可以等到后期的时候再食用。
刚开始补充营养,可以选择小分子营养蛋白,其分子量比较小,不用分解就可以直接被人体吸收,有助于人体组织细胞的修复,兼具营养性和功能性,能为人体补充优质蛋白营养,调节机体免疫力,增强体质。在生活中含有小分子营养蛋白的产品有初元复合肽营养液。
初元复合肽营养液中含有两种小分子活性蛋白:小麦低聚肽以及海洋鱼皮胶原低聚肽,无需分解,进入人体后可直接被吸收,不会给身体造成负担,起到多种生理调节的作用,可以提升机体的免疫力与抵抗力,改善皮肤的水分,同时做到有效促进伤口愈合,帮助恢复身体健康。同时它还搭配了水溶性膳食纤维,对于消化系统恢复有一定的帮助。
手术后吃什么有营养?可以选择初元复合肽营养液来补充营养,当然以下的几种营养成分,也需要及时补充:
1、补充蛋白质
在伤口愈合过程中,蛋白质起到了非常重要的作用,手术后合理的补充蛋白质,能够让伤口愈合得更快一些。
2、补充维生素
研究表明,维生素A对于伤口愈合有很大的帮助,因此要及时补充,可以在日常饮食中添加水果以及新鲜蔬菜等,尤其是特别是胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、甜薯、青椒等含维生素丰富,可以添加。
3、补钙
钙元素的缺失,对于伤口愈合也有影响,因此需要在日常饮食中,进行相应的补充。
以上是关于手术后吃什么有营养这个问题的简单介绍,希望大家看过以后,通过合理的补充,能够达到想要的恢复效果。
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