合肥爱尔眼科科普：戴着角膜，可以睡懒觉吗？

经常会有家长这样问：

医生，孩子的学业繁重，休息时间太少

这不放暑假了嘛，想让孩子早上睡个懒觉

但是他晚上戴了角膜

早上晚点摘镜，应该不要紧吧？

其实，这种处理方式是不可取的

随意增加配戴时间

会在一定程度上增加取镜的困难程度

角膜的夜间配戴时间是多久?

在配戴角膜后，角膜的形态变化为:在眼睑跟泪液挤压力的作用下，角膜中央的上皮细胞会转移到角膜的中周边部，进而导致中心角膜厚度暂时性变薄（大约20~30微米），以及中周部角膜一过性增厚。这一物理塑形过程要想获得最佳效果，就需要我们在夜间配戴7~9个小时。具体配戴时间，责任验配师会根据个体情况给出合理建议。

为何要保证戴镜时间？

充足的戴镜时间，是维持白天良好视力的前提。

安徽青少年近视防控专业委员会常务委员、合肥爱尔眼科医院小儿斜弱视及视光专科蒋宝霖主任表示：由于角膜自身具备一定弹性，夜间睡眠时，角膜对其进行塑形，白天摘镜后，角膜会随着时间推移逐渐恢复原本形态，到了晚上，患者的视力相较于上午就会稍差。那么，如果戴镜时间不充足，会导致塑形量不足，难以维持白天的良好视力，尤其是对于度数偏高的患者。因此，建议每晚的戴镜时间不少于7个小时，同时，验配师会根据患者实际情况，要求在此基础上加长戴镜时间。

戴镜时间过长会有何影响？

角膜的正常代谢是离不开氧气的。

在我们睁眼时，角膜所需的氧气80%来自外界空气。而在夜晚睡眠时，眼睑处于闭合状态，就像关上了窗户，外界的新鲜空气无法进来，也会阻挡新的氧气进入角膜。这也是为什么的材质必须具备高透氧性。

然而过长时间的戴镜睡眠时间，则会降低镜片的活动度以及泪液的循环，从而增加取镜的困难程度。所以，每晚的戴镜时间不要超过9个小时。