儿童钙铁锌缺了真不行！这些问题快自查

警惕!这些场景你一定很熟悉。孩子啃手指,觉得很可爱;孩子长期不爱吃饭,觉得是饭量小的问题;孩子和同龄人身高差距太多,觉得只是还没到发育期……

孩子身上的一些健康小问题,有可能是身体在发出钙铁锌缺乏的信号,很多家长都不以为然,等孩子健康出现大问题后,才后悔莫及。钙铁锌的缺乏有短期来说可能会影响孩子正常发育,长期来说钙铁锌的过度缺导致落下不可逆的影响,影响甚至会持续至成年。

儿童缺乏钙铁锌的8个常见表现[1],就是告诉家长们要给孩子补充钙铁锌了,快查查自家孩子有没有。

「缺钙的常见表现」

【情绪】:持续一段时间的情绪莫名不稳定,容易出现不明原因的哭闹、惊醒夜脑、发脾气、烦躁,平常表现没有那么活泼开朗。

【盗汗】:容易盗汗,因天气和运动出汗,为生理性出汗,属正常现象。但像刚刚睡着后,后脑勺出汗较多,且环境温度又不算高,一般这就是盗汗了,这是典型的缺钙的表现。

【骨齿】:有O、X型腿迹象,骨质比常人脆弱,父母身高正常,孩子身高却与同龄人差距较大;1岁以后比其他小孩儿出牙晚,1岁半还未出牙,有可能是缺钙导致的。

「缺铁的常见表现」

【精神】:孩子身体乏力,同时常常会有注意力不集中,表情淡漠,活力下降,懒得动,经常性发呆或。

【气血】:缺铁多表现为脸色苍白,年龄稍大一点的孩子会说自己头晕,耳鸣,眼前发黑,这很可能是却铁导致的供血供氧不足。

「缺锌的常见表现」

【食欲】:食欲减退、挑食、厌食、拒食,食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食,若这些现象持续有长一段时间,宝宝很可能是却锌了。

【异食】:有乱吃奇奇怪怪东西的表现,如啃指甲、硬物、吃头发、衣物、啃玩具、纸屑、生米、墙灰、泥土等;

【免疫】:免疫力低下引起的一系列健康问题,如伤口不易愈合、皮肤问题反反复复、呼吸道小问题不断。

自测结束后,是不是自家小朋友有一些缺乏钙铁锌的表现在你的脑海中一闪而过。如果有的话,要注意给孩子补充钙铁锌了。说到儿童钙铁锌哪款好,相信有不少家长在宝妈圈见过这款“小老虎”Logo的钙铁锌口服液的身影,它就是自然唯他钙铁锌口服液。

——自然唯他钙铁锌口服液——

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儿童缺乏钙铁锌不是大问题,家长不重视不补充才是大问题。此外爸爸妈妈也不能将大多数健康小问题寄托在儿童钙铁锌上,若补充钙铁锌,健康方面的情况没有得到改善,就需要咨询健康领域的专业人士了。

参考文献:

[1]儿童钙、铁和锌缺乏对儿童生长发育的影响[J].世界最新医学信息文摘,2016:75+77.