骨折手术后食谱大全， 这样吃更有利于恢复！

对于骨折手术患者来说，一方面要注意补充营养，一方面又要注意饮食禁忌，所以在制定食谱时总是有些无处下手的感觉。其实骨折手术后的食谱制定也没有那么难，只要远离辛辣、刺激、不易消化的食物，日常注意营养均衡即可。骨折手术后食谱大全，这样吃更有利于恢复健康！

骨折手术后可以常吃这几种食物：

1、水果

水果中含有大量的纤维，维生素，有利于伤口愈合。所以骨折手术后可以吃一些水果，比如山楂、鲜枣、猕猴桃、荔枝、柑橘、草莓、桂圆等水果，有助于促进骨原纤维的生成，还能缓解便秘，对于骨折手术患者来说，是很理想的食物。

2、蔬菜

像苋菜、萝卜、青菜、包菜，西红柿、青椒等蔬菜的维生素C含量非常丰富，可满足骨骼生长需要，促进伤口愈合，骨折手术后，患者应该多吃此类蔬菜。

3、奶制品

奶制品有补钙冠军的美称，其钙含量非常丰富，也有利于身体吸收，所以营养专家也会建议大家日常多喝牛奶、羊奶、酸奶等等，而骨折手术患者，每天都喝一些奶制品，就可以满足身体多钙质和蛋白质的需要，对于身体恢复很有帮助。

4、高蛋白营养品

除了食物的营养补充外，搭配高蛋白营养品也可补充术后身体所需，比如江中初元复合肽营养液是专为术后病人研发的产品，营养价值高，对于骨折手术后的患者来说，还可以促进伤口愈合。它富含海洋鱼皮胶原低聚肽、小麦低聚肽两种小分子活性蛋白，同时均衡搭配了水溶性膳食纤维、枸杞提取物、葡萄糖酸锌等营养素，可被小肠直接吸收，不会造成任何消化负担，特别适合手术后病人食用，促进术后伤口愈合和身体恢复。

成分中的海洋鱼皮胶原低聚肽，其平均分子量小于1000D（道尔顿），具有多种生理调节功能，对于改善皮肤水分，促进伤口愈合、促进人体合成胶原蛋白物质都有很不错的效果。

骨折手术后食谱大全除了各种食物外，江中初元复合肽营养液也是不错的选择！保障营养充足，身体有了足够的营养支持，才会好得更快，骨折伤口也就会更快愈合。