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术后恢复吃什么补充营养?喝出健康好气色

http://www.qm120.com2021-11-19 14:01:19 来源:全民健康网作者:

生病后每个人都很焦虑,小病还好,可以通过药物治疗,但是大病就需要用到手术这样的方式了。手术是去除了病痛的折磨,但是会给身体留下伤口,需要一段时间恢复到健康状态。在此期间营养是一定要进行补充的,那么术后恢复吃什么补充营养?这样做喝出健康好气色。

术后恢复吃什么补充营养?喝出健康好气色 

术后为了伤口快速愈合,多吃含有蛋白质的食物是好的,比如蛋类、鱼类、瘦肉类食物,需要注意的是,这些食物中含有的营养蛋白属于大分子营养蛋白,需要分解成氨基酸和肽之后才能被消化吸收。

另外,伤口愈合只补充营养蛋白不够,还得要有维生素支撑,日常生活中新鲜的水果与蔬菜中,含有丰富的维生素,如胡萝卜萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等,可以更好地刺激细胞产生干扰素,因此可以多吃一些这类食物,但是要注意食物选择加热后食用,这个时期肠胃较弱不适合凉性食物。

需要注意的是,手术后的病人肠胃功能还没有完全恢复,因此一些难以消化的食物并不适合吃,这时就需要选择一些更容易被人体吸收的营养品,如初元复合肽营养液,就是很好的选择。

术后恢复吃什么补充营养?喝出健康好气色 

    初元复合肽营养液含有小分子活性蛋白,对于术后病人恢复健康十分友好,它不用再进行分解,就可以直接被人体吸收。两种小分子活性蛋白:小麦低聚肽和海洋鱼皮胶原低聚肽,都是易于人体吸收的营养成分。

    其中小麦低聚肽属于抗氧化肽,能够有效保护细胞的氧化应激,让体内的自由基清除更快速,有提高免疫力与抵抗力,还有提高抗感染能力的作用。

    而海洋鱼皮胶原低聚肽,其平均分子量小于1000D(道尔顿)的,具有多种生理调节功能,服用以后,可以看到皮肤水分明显得到改善,伤口愈合速度在加快,同时也有抗氧化的功能。

除了这两种小分子活性蛋白,初元复合肽营养液中还搭配了水溶性膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有效防止便秘

    初元复合肽营养液是口服液,开盖即食十分方便,价格方面也是不用纠结的,一天一瓶,一瓶大概20元左右,坚持一段时间可以看到身体明显有改善,很快会恢复健康。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaoxiang
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