术后恢复营养品，合理选择 更健康

手术后需要更好的护理，才可以真正恢复到正常状态，除了日常护理，现在很多人会添加一系列营养品，以达到目的。术后恢复营养品如何选择？这是需要考虑的问题，因为只有好的产品才有功效，接下来的几款营养品，希望会对大家有所帮助：

1、初元复合肽营养液

这是一款既容易吸收又含高蛋白营养品，除含有容易吸收的小分子活性蛋白：小麦低聚肽和海洋鱼皮胶原低聚肽外，还有水溶性膳食纤维营养素，质量好而且易于吸收，没有消化负担，还能促进术后伤口愈合，帮助身体恢复健康。

2、葵花籽

在葵花籽中含有多种营养元素，可以有效提供蛋白质、B族维生素和锰、镁、硒等矿物质，另外还有丰富的不饱和脂肪，还有植物能够有效降低血液中的胆含量。同时，它的抗氧化物质含量也很高。术后搭配饮食服用，效果是看得见的。

3、芝麻

芝麻在生活中很常见，它富含大量重要矿物质，如钙、铁、镁、锌等，它还拥有大量纤维素、维生素B1和蛋白质。术后想要恢复，可以合理食用以起到辅助作用。除此之外，它其中所含有的木酚素和植物能有效地降低胆。搭配烤肉、面包食用，味道好而且营养高。需要注意此营养品可以在后期食用。

4、人参

人参的营养有多高，相信大家有所了解吧，它有很多的作用，可以安神宁心、补元气、健脾肺、生津止渴，对于术后病人恢复是有很大帮助的。吃完以后可以消除疲劳。

5、龟甲胶

它属于滋阴补肾佳品，养血效果可能会稍微差一些，但是滋阴效果是明显的。结核病患者、肿瘤病人手术后，都是可以服用的。

6、杜仲

杜仲的营养也很丰富，其作用是可补肝肾、强筋骨，适用于肾虚腰痛，老年腰腿无力。折成小段后与其它补品一起煎服效果显著。另外它还有降血压的作用，更好地帮助血管扩张，有效减少胆吸收。

术后恢复营养品还有很多，在选择时根据自己的情况而定，有怎样的需求做怎样的选择。尤其是在手术后的前几天，因为消化系统不给力，需要进食流食，因此在选择营养品时，也要考虑到这一方面，避免胡乱补，以免给身体造成负担。