术后恢复吃什么营养品,这几类 快速恢复元气
http://www.qm120.com2021-11-12 11:38:10 来源:全民健康网作者:
我们的身体其实很脆弱,尤其是做过手术以后,身体素质会下降,这时候需要补充一定的营养才能够恢复,很多人不知道应该怎样补充比较好。只有合理选择才可以达到想要的效果,那么术后恢复吃什么营养品?这几类快速恢复元气。
1、初元复合肽营养液
这是现在很流行的一种营养品,口碑一直不错,成为了更多术后病人的选择。它富含小麦低聚肽和海洋鱼皮胶原低聚肽这两种小分子活性蛋白,同时还均衡搭配了水溶性膳食纤维等多种营养素,可被小肠直接吸收,不会造成任何消化负担,适合手术后病人食用,可帮助促进术后伤口愈合和身体恢复。
2、燕窝
作为一种清补的产品,其滋补效果是很好的,吃了不会上火,更适合手术后的人食用。在其中有丰富的燕窝酸和活性蛋白质,而且,其中的脂肪含量也特别低,更易于人体吸收,对于手术以后伤了元气的人群而言,有着非常好的效果,还可以提高免疫力。
3、花胶
花胶也被叫做鱼肚子,是很有人气的一种营养品,有丰富的胶质、蛋白质、起到固肾与滋阴的作用,也可以缓解疲劳,手术后身体会比较虚弱,服用它能够起到一定的辅助作用,帮助恢复体力。
4、瑶柱
说到瑶柱可能有些人不太了解,它还有一个名字,干贝,这样说大家就不会觉得陌生了吧,这是很常见的一种营养品,可以滋阴补血、益气和健脾,其中含有丰富的蛋白质,有效帮助促进伤口愈合,同时碘质少味道好有食欲。
5、鲍鱼
鲍鱼里的钙质、铁质、碘、维生素、蛋白质营养元素丰富,对于术后病人是很友好的,可以起到很好的滋阴补阳作用,同时也不燥热,适当食用不会上火,效果更好。同时吸收效果也是很棒的,不会对身体造成负担。
6、乳鸽
这是一种没有胆的动物,里面的肝脏有比较丰富的胆素,血红蛋白丰富而且软骨素也比较丰富,可以有效的帮助调节大脑系统,还可以有效改善睡眠以及身体平衡,很适合术后病人用。
在了解了以上内容后,术后恢复吃什么营养品这个问题,大家不会再纠结了吧,需要明确的是,营养品是有一定的作用,但只能起到辅助作用,还是要结合日常护理进行的。
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