手术后恢复这样吃,恢复更快!
http://www.qm120.com2021-11-12 11:29:59 来源:全民健康网作者:
手术是现在临床上很常见的一种治疗方法,可以帮助病人摆脱疾病困扰。而在手术后,会对身体有一定的创伤,伤口需要一段时间恢复,因此要做好护理工作。手术后恢复这样吃,恢复得更快!
手术后恢复这几样食物少不了,这样吃恢复得更快!
1、牛肉
在牛肉中含有丰富的蛋白质,且脂肪更少,其氨基酸组成与人体需求更接近,手术做完以后,需要补充蛋白质,这就是很好的选择了。在制作时可根据情况进行,避免给病人身体造成负担,做成汤比较好。尤其是在前期,身体虚弱且消化系统不好,需要以流食为主,它还有补血的作用。
2、黑豆
比起猪腿肉,黑豆含有的蛋白质含量更高,且含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,还有磷脂、大豆黄酮、生物素等,对于术后病人恢复都是有帮助的。
3、鲈鱼
蛋白质、脂肪、维生素B2、钾、铜、铁等营养元素,都存在于鲈鱼当中,且此物性温味甘,能够起到健胃补肾的作用,术后病人合理食用,对于恢复是有好处的。
4、鸡蛋
鸡蛋的营养更丰富,含有人体所需要的多种维生素、矿物质、蛋白质等等,这些营养物质对于术后病人恢复作用很大,还有促进伤口愈合的作用。
5、胡萝卜
丰富的胡萝卜素,更容易被人体吸收,它存在于胡萝卜中,每日如能饮半杯胡萝卜汁,对肺部也有很好的作用。术后病人食用以后也有一定的辅助治疗作用。
6、猪蹄
猪蹄中含有大量的胶原蛋白质,这些胶原蛋白质被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,让皮肤看起来更有光泽。手术做完以后可以通过正确的做法,达到补充蛋白的作用,能够有效加速新陈代谢,延缓机体衰老。
7、高蛋白营养产品
除了日常食物的营养摄入,可以适当搭配高蛋白营养补品,更有利于身体的营养吸收。像初元复合肽营养液,它属于一种高蛋白、易吸收的营养品,含有多种营养,如小麦低聚肽和海洋鱼皮胶原低聚肽,其中的海洋鱼皮胶原低聚肽成分,其平均分子量小于1000D(道尔顿),具有多种生理调节功能,可促进伤口愈合。同时还均衡搭配了水溶性膳食纤维等营养素,很容易被吸收,为病人补充营养,促进身体康复,并提高免疫力。
手术后恢复的时候,这些食物可以搭配食用,便能够帮助快速恢复,看到更好的效果。除了饮食方面要重视以外,还要注意多休息,运动适当,以及保持好心态。
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