闹肚子有什么解决方法吗？快速缓解，还得靠它

每个人有都可能经历闹肚子，当时的心情很复杂，很无奈，且表情也很痛苦。所以，谁都不愿意闹肚子。但是生活总会与你开玩笑，不让你痛苦一番，似乎远离了生活。明知不可逃避，就勇敢面对，及时缓解就可以了。那闹肚子有什么解决方法吗？

闹肚子有什么解决方法吗？当然，有。来看看吃什么缓解闹肚子吧。

1.苹果

苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道。所以闹肚子吃苹果是可以帮助缓解的。

2.樱桃

樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果，所以对于闹肚子的人来说也是有帮助的。

3.喝粥

闹肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此闹肚子后2~3天内，饮食应以清淡为主，可以喝点白粥，加少许盐。

4.吃面食

闹肚子时需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是闹肚子的人一个很好的选择。但是，对于闹肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

5.如果闹肚子是由于感染（外邪入侵、水土不服）、吃坏东西或消化不良导致的，建议服用南洋克痢痧胶囊。

南洋克痢痧胶囊具有解毒辟秽，理气止泻的功效，用于泄泻和痧气（中暑）。它是由苍术、荜茇、丁香、细辛、白芷、石菖蒲、狼牙皂、鹅不食草、雄黄、硝石、白矾、冰片12味道地药材组成，芳香中药与矿物质药结合，两粒十分钟，一个芳香嗝，理气止泻，效果快。

另外，南洋克痢痧不仅可以快速止泻，更可以芳香开窍、调理脾胃，还可以帮助人体恢复正常气机，缓解腹泻及伴随的其他症状如腹痛、恶心、呕吐等。

如果大人使用南洋克痢痧可以口服，若是6岁以下儿童使用可采用脐贴的方法。可以把胶囊里的药粉取出来，倒入孩子的脐内，然后用脱脂棉花盖上贴上无菌敷贴或者创可贴十字交叉封盖肚脐就行了。小于12个月的孩子，外敷半粒，每日两次；1～6岁，1粒，每日两次。每日换药一次，一般单次就可见效。它止泻迅速、作用全面、绿色安全，放心使用。

看完文章，找到了闹肚子有什么解决方法吗的答案。所以，当闹肚子时不要着急，先看看是什么原因引起的，然后对症用药，缓解的就快一些。如果盲目治疗还有可能加重病情。另外，闹肚子记得多喝水，防止脱水发生。