宝宝积食了，宝妈这样处理，宝宝少受罪！

宝宝消化系统尚未发育成熟，营养需求又较高，基于这种情况，很多宝妈片面追求高营养，就很容易导致宝宝脾胃负担加重，出现各种消化问题，比如积食。宝宝积食了，宝妈该如何应对呢？

宝宝积食，宝妈这样处理，宝宝少受罪：

1、调整饮食结构

让小宝宝多食用容易消化和吸收的食物，不要一味增加脂肪、蛋白、碳水化合物等丰富的食物。调整宝宝饮食结构，干稀、荤素搭配，冷热适合。多食果蔬，适当米、面的增加，少食肉、饮食，蛋白高的饮食适量，避免给肠胃增加负荷。

2、三餐定量定时

宝宝一天三顿饮食的安排要定时定量，不可一顿饥一顿饱，要么会让胃肠生物钟被打乱。同时还要养成幼儿饮食平衡的良好习惯，以免小宝宝喜欢的食物使劲吃，不喜欢的食物碰都懒得动。

3、药物消食

一旦宝宝积食症状没得到缓解，就要考虑用消食药了。

对于三岁以上的大宝宝来说，可以给他服用江中小儿健胃消食片，主要成分有太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂。其中太子参、山药健脾胃、补肺肾，陈皮健脾理气，麦芽消食健胃，特别适用于淀粉性食物的消化，主治米面薯芋类积滞不化；山楂功善消食化积，能治疗各种饮食积滞，尤为消化油腻肉食积滞的要药；诸药合用健脾开胃助消化，改善食欲，用于小儿脾胃虚弱导致的积食有不错效果。

而对于三岁以下的小宝宝来说可以给他服用江中健儿消食口服液，成分由炙黄芪、白术(麸炒)、麦冬、陈皮、莱菔子(炒)、山楂(炒)、黄芩等组成，不但能迅速化解食积，促进胃排空，而且调理脾胃。口服液剂型，低龄宝宝更易吸收。

如果宝宝出现了积食的症状，家长一定要及时采取措施帮助缓解，否则容易影响宝宝的身体发育。如果宝宝积食比较严重，以上方法改善效果不明显，应该及时带宝宝去医院进行诊治。