可以治好颈椎疼痛的3个妙方，坚持一月，赶走头晕手麻！

随着时代的发展，电脑成为办公必备的工具，这也使得长期做在电脑前的工作者不常常运动，过于劳损，易患上颈椎病，也使得颈椎病的越来越年轻化。

一、引起颈椎病的原因

1、不良姿势：颈椎病这种类型的疾病主要发病原因之一就是与患者们不良的生活习惯，比如说是不良的姿势有很大的关系。如躺在床上看电视、高枕、看书、坐位睡觉等；卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。

2、劳损：平常生活中如果出现过度劳损情况的话也是很易诱发颈椎病疾病的发生，可是生活中人们却都忽视了这一点。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。小于30岁的颈椎病人，多从事低头工种。

3、慢性感染：主要是咽喉炎，其次为牙周炎、龋齿、中耳炎等。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。

二、为什么颈椎病反复发作？

1、由于颈椎病的许多病理改变与神经、血管等有密切关系，骨质增生等退变往往是不可逆转的。当病理改变影响到椎间孔、横突孔时，由于这些部位本身的解剖特点，可使临床症状十分明显。因此，局部轻微的一点病理改变都有可能导致或加重临床症状，这也是临床上颈椎病易于复发的原因之一。

2、从生物力学方面讲。一旦某椎节发生退变，并出现由骨质增生等原因造成制动后，其相邻椎节的生物力学负荷也会相应出现变化，时间久了，相邻椎节也会发生退变。

3、不良姿势和不良姿势和没有得到纠正或是咽喉部反复的炎症，劳累，头颈部扭伤等没有及时处理和治疗，或是治疗后症状改善不彻底、疗效不巩固，都会导致复发。

在颈椎病的高发人群中，工作和睡眠中的不良姿势和是颈椎病的诱发困素，如果在治疗后仍然没有改善工作条件、睡眠，那么，颈椎病复发也就不可避免。

三、3个小妙方缓解颈椎病：

1、粗盐花椒枕

：将三斤粗盐研磨的更碎些，加入半斤花椒，充分混合后装入准备好的布袋子中，大小合适，比较好保持5-10CM的高度，封紧袋口，制作完成；使用者平躺（或者睡觉前）在床上，将准备好的枕头放于颈椎部位。这样做既可以迫使颈椎部位恢复正常的生理曲度又能够充分发挥粗盐活血散瘀的作用，使颈部炎症得到改善。

2、啤酒瓶+毛巾

做法：准备一个啤酒玻璃瓶，一条干净的毛巾。将啤酒瓶用毛巾包一下，再仰脸躺在床上，把瓶子横着放到脖子下面，就这样仰躺30分钟，每天1到3次，坚持半月左右。

功效：玻璃瓶的形状有助于恢复颈椎正常的生理弯曲度，对于不良坐站姿引发的颈椎疼痛，有很好的理疗作用。不过只适合轻度颈椎患者，需要针对自己的症状酌情使用。

专家建议：颈椎病一旦发现，一定要及时预防治疗，以免造成并发症。

3、治疗颈椎病的用药

在遇到颈椎病引起的头晕、恶心等多种症状时，有一款产品的使用率非常高，就是“融禾消痛贴”。该产品由三七、当归、制首乌、川穹、伸筋草等多种名贵中草药组成。能起到很好的活血化瘀，疏通筋脉，祛除炎症的效果，具有袪除体内寒湿，促进身体经络的排垢、排汗功能，效果显著。膏药贴在病患处可通过皮肤渗透，集中用药，直达病灶，从而起到很好的调理效果，促使组织恢复的目的。

四、颈椎疼痛该如何预防呢？

1、保证正确的姿势是关键：日常生活中，应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直，睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以十厘米的高度为宜。此外，预防颈椎病的发生，还应该注意不要躺着看书、看电视。

2、酗酒是颈椎病发生重要因素：做好颈椎病预防工作，应该注意防止酗酒，酒精会影响钙质在骨上沉积，使人们易患骨质疏松症、骨质软化症，加速颈椎退行性变，继而容易导致颈椎病的发生。

3、注意精神轻松：长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛，容易导致颈椎病的发生。而保持乐观、愉快的精神，则可以有效的预防颈椎病的发生。