反复拉肚子？江中利活乳酸菌素片“安慰”你的“敏感”肠道

夏秋交替，气温多变，时冷时热。因此很多人的饮食也随之变化，一顿烧烤、一顿火锅的“安排”起来。但很多人的肠胃却跟不上这节奏了，开始反复“闹情绪”，反反复复出现腹泻、腹痛等各种肠道问题。

很多人的“肠道比较敏感”

肠道总是容易莫名其妙的出现“闹肚子”反反复复的情况，这类人可能“肠道比较敏感”，就像我们经常说的“敏感肌肤”一样，很容易季节性或阶段性的出现过敏、长痘等情况，反反复复，影响工作和生活。以下情况是“肠道敏感”的典型体现：

第1种：一吃生冷辛辣就容易闹肚子。

有的人一喝冰啤酒、吃火锅、吃小龙虾就容易肠道不舒服，隐隐作痛啊、闹肚子啊等等。

第2种：一出差旅行就容易水土不服。

一出差旅行就容易水土不服。只要出差、出行换了个环境，或者在当地饮食就会闹肚子，有的严重的甚至会出现“上吐下泻”。

第3种：一紧张压力大就容易想跑厕所。

只要出现考试、面试等重要时刻就紧张、掉链子，容易出现跑厕所、或者拉肚子。

“肠道比较敏感”如何引起的？

肠道敏感是“肠道菌群失调”的信号，正常的肠道里有大量的有益菌，就像长满植被的土地。而肠道菌群失调时，肠道就会像荒漠化的土地稍有风雨就会水土流失一样，稍有食物、药物等刺激，就会反反复复出现闹肚子、便秘等肠道问题。

肠道菌群失调的问题不解决，容易闹肚子的毛病就好不了。吃普通的止泻药有的不管用，有的吃了好停了犯；有的使用抗生素更是雪上加霜，越吃越严重。因为抗生素会把有益菌、有害菌同时杀死。长此以往，不但营养流失，还会导致肠道疾病恶化。

“肠道菌群失调”如何调理？

肠道菌群失调是肠道的微生态环境被打破，有害菌占据优势，最终要的是要让肠道恢复健康的环境，让有益菌的数量变多。第一，我们在日常饮食中可以食用一些含有活菌的酸奶，但是酸奶要低温保存，肠道敏感不宜吃冷食的小伙伴还是要注意一些。第二，可以补充些微生态制剂，像江中利活乳酸菌素片，它是牛奶发酵的，口感酸甜，能够调节肠道微生态环境，促进肠道的有益菌的生长，杀死肠道的致病菌，提高肠道的免疫力，调理肠道健康。而且大人小孩都可以吃，适合全家人分享。

江中利活乳酸菌素片进入人体后会在肠道形成保护层，阻止病原菌、病毒的侵袭；刺激肠道分泌抗体，提高肠道免疫力，选择性杀死肠道致病菌，保护促进有益菌的生长，调节肠黏膜电解质、水分平衡，促进胃液分泌，增强消化功能。

如果你的肠道很“敏感”，除了日常饮食上多加注意，也要常备些微生态制剂，帮助调节肠道菌群，呵护肠道健康，让“敏感”肠道尽快恢复如常！