教师节礼物复方草珊瑚含片，呵护老师咽喉健康

形容教师的有很多，有人说教师像蜡烛，有人说教师像辛勤的园丁，不管把他们比作什么，教师总是光彩熠熠的。可是，“教师”二字的背后不仅有幸福和荣光，更有艰辛和付出。

上一天课下来，说话多了，嗓子都会发干、发胀、发痒、甚至干咳、疼痛，经常会觉得咽部有灼热感或者异物感。这些都是咽喉疾病的症状。

中小学教师面临的职业压力较大，熬夜加班备课，升学压力大责任重，缺乏充足休息，导致机体免疫功能低下，容易诱发咽喉炎。此外，不当发音或发音不科学，长时间使用声带，过度用嗓，加之粉笔灰等化学物理刺激，都容易损伤咽喉而引起各类咽喉疾病的发生^①。

2020年4月刊登在《工业卫生与职业病》期刊上的关于中小学教师职业病的论述中提到，中小学教师中慢性咽喉炎发病率达32.99%，且具有年轻化趋势^①。

为了感谢师恩，可以乘着教师节，把江中草珊瑚含片和护嗓小秘方送给他们，时刻提醒老师保护好自己的嗓子。

科学用嗓，注意日常保养

1、避免过度用嗓

教师应注意科学用嗓，讲课时发声是免不了的，所以在课间、下班后，尽量休息，尤其避免高声说话。

2、借助外力，掌握发音技巧

上课时配个扩音小话筒，对保护老师的嗓子有很大的帮助。教师应注意科学发音，将胸式呼吸改为腹式呼吸。讲课时应保持身体直立，两眼平视前方，尽量让视线与脊柱成90度角，以保证发音顺畅，减少用力。

3、避免直接刺激

要戒烟酒，少吃油炸、腌烤、辛辣等刺激性较强的食物，以及巧克力等糖分过高的食品。

4、及时治疗咽喉炎

咽喉肿痛，喉咙不舒服的时候，含一含江中复方草珊瑚含片。直接作用于咽部，一次1片，每隔2小时1次，一日6次，对缓解楼喉咙不舒服非常有效。

教师节礼物复方草珊瑚含片，呵护老师咽喉健康

江中复方草珊瑚含片纯中药配方，由肿节风浸膏、薄荷脑，薄荷素油配伍而成。肿节风浸膏也就是我们熟知的草珊瑚，清热解毒，祛风止痛；薄荷脑味辛发散，性凉而清；薄荷素油辛凉，有特殊的香气。诸药合用，具有疏风清热，消肿止痛，清利咽喉的功效，可明显缓解局部炎症。

教师节马上就要来临，今年教师节礼物复方草珊瑚含片，帮你带给老师满满关爱！记住，复方草珊瑚含片可以长期服用哟，想要健康好嗓子，家中常备，包中常备！

参考资料：①中小学教师慢性咽喉炎的职业危险因素及预防对策. 工业卫生与职业病 2020,46(04),277-279 DOI:10.13692/j.cnki.gywsyzyb.2020.04.005