纳豆红曲好不好？溶栓降脂，对血管健康有大作用

长期存在抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，很容易增加患心脑血管疾病的风险。相反地，改善生活习惯有助于降低心脑血管疾病的风险，中国慢性病前瞻性研究项目显示，对于30-79岁人群来说，如果日常能够具备至少4项健康习惯，严重冠心病事件、冠心病、脑梗死的风险可以分别降低58%、43%、39%。因此，我们必须要意识到调整生活方式对心脑血管病早期防治的重要性。

而对于血脂已经偏高的朋友，除了养成健康的生活方式，也可以考虑搭配使用纳豆红曲，这样效果会更明显。

一、纳豆红曲是什么

一方面，这指的是降血脂最佳拍档纳豆和红曲的合称。前者是一种经纳豆芽孢杆菌发酵而成的大豆制品，源起于我国秦汉之际，盛行于日本，成为该国国民膳食结构的主要成分；后者则是一种药食两用的古老中药材，由红曲霉发酵制备而成，在生活中常被用作有益人体健康的食品添加剂和着色剂。

另一方面，这也是近年来市面上新出的一种调脂产品，能够更有效地把纳豆和红曲的健康功效发挥出来，对调节血脂、保护血管具有积极作用，因此本文接下来所提的纳豆红曲也是基于这个层面释义之上。

二、纳豆红曲有什么功效

1.降血脂

自从日本学者远藤章教授在红曲中发现了具有降低胆固醇功能的洛伐他汀后，大量关于红曲的功能性研究陆续展开。结果表明，洛伐他汀能够通过抑制HMG-CoA还原酶，也就是胆固醇合成的关键酶，从而在源头上减少肝内胆固醇的合成，并降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平，从而达到降血脂的目的。

2.溶血栓

在上世纪80年代，日本心脑血管专家须见洋行博士做的“两点半实验”震惊了世界，让世人知晓了纳豆激酶的存在。这是一种具有强力溶栓活性的物质，能够抑制血小板聚集，降低血液黏度，并能够减少血中总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）和LDL-C，起到预防血栓形成的作用，同时，它还能够激活组织纤维蛋白酶，促使纤维蛋白血块溶解，起到溶解血栓的作用。

三、纳豆红曲哪种好？

洛伐他汀和纳豆激酶，是产品功效的关键核心所在。正因如此，成分的来源很有讲究。首先，在获取洛伐他汀方面，功能性红曲更具优势，它能够提供比普通红曲更丰富的植物他汀，同时还能够提供其它活性成分，以增加他汀利用度。

至于纳豆激酶，传统是由纳豆菌产生，不过现代先进工艺也让我们有了新选择，即纳豆冻干粉，这是固体发酵的纳豆在－40℃冻结后，经真空抽湿升华干燥、粉碎而成，能够保留更多的活性物质。

而自上市以来就备受关注的舒百宁纳豆红曲胶囊，便是主打“功能性红曲粉+纳豆冻干粉”王牌双原料，为人体提供了双重植物成分，温和性高，对血脂偏高的中老年人身体非常友好。它采用“高温+低温”发酵工艺，尽可能地保存高含量活性成分，确保了每6粒含6mg植物洛伐他汀和1350mg纳豆冻干粉，使得辅助降血脂的功效更加显著。

简而言之，纳豆红曲在调节血脂、保护血管方面的作用不容小觑，血脂偏高或早期心脑血管疾病的人群平时都可常备，但要注意不要与他汀类药物叠加使用。此外，合理饮食、积极锻炼、戒烟戒酒等良好习惯也要早日养成，更多方位地守护血管健康。