怎样快速缓解咽喉肿痛？几个小妙招，帮你快速缓解

咽喉肿痛又称“喉痹”，主要表现为咽喉部干痒、红肿疼痛和吞咽不适等。经历过咽喉肿痛的人都知道，发病时不只是说话会疼，吃饭、喝水时也会疼，严重影响日常的工作和生活，患者往往迫不及待，想找到怎样快速缓解咽喉肿痛的方法。

其实，怎样快速缓解咽喉肿痛的方法有很多，以下几点速速收藏：

1.服白萝卜汁

萝卜中含有丰富的萝卜素，这种物质能够有效的预防以及治疗身体中出现的感冒情况，对于咽喉痛也有很好的治疗效果。将新鲜的萝卜切碎榨汁，再将生姜搅碎榨汁，然后将萝卜汁和生姜汁混合在一起，加入少量的白糖，加入适量的开水冲饮即可。

2.喝绿豆汤

如果是上火导致的咽喉肿痛，可以喝绿豆汤。绿豆汤对于清热去火很有帮助，在咽喉肿痛时，多喝一些绿豆汤可以舒缓炎症，让咽喉更加舒适，防止炎症进一步发展。

3.蜂蜜绿茶饮

将绿茶20克、金银花10克放入茶壶中，用300毫升的沸水泡之，加盖30分钟后倒出约200毫升浓汁，待其冷却之后再加入20克优质蜂蜜，搅匀后待用。每隔30分钟用此茶50毫升漱喉咙2分钟后慢慢咽下。

4.按摩调理

在出现咽喉肿痛的时候可以通过按摩的方法来治疗，按摩可以帮助患者舒筋活络，使得气血畅通，适合大部分的咽喉肿痛患者使用。但是按摩治疗的疗程一般会比较长。

5.缓解咽喉肿痛，喉咙不舒服，还可以含服江中复方草珊瑚含片。它可以疏风清热，消肿止痛，清利咽喉。对于外感风热所致的喉痹，症见咽喉肿痛、声哑失音；急性咽喉炎等都有缓解的效果。

草珊瑚含片主要由肿节风浸膏、薄荷脑、薄荷素油等成分科学配伍，其中肿节风浸膏，也就是我们熟知的草珊瑚，具有较强的抗菌消炎的作用，能清热解毒，祛风止痛；薄荷脑性凉而清，与肿节风浸膏叠加，双重消炎，缓解咽喉不适；薄荷素油不仅有疏风、清热的功效，还有特殊清凉香气。江中复方草珊瑚含片口感温和，不含糖，成分安全有效标本兼治。

不仅日常护嗓，像老师、主播、培训师等用嗓过多的职业人群，如果用嗓不当，很容易出现咽喉肿痛，喉咙不舒服的问题，包中常备江中复方草珊瑚含片，方便携带，又能缓解、保护嗓子，何乐而不为呢？