• 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 新闻 >> 行业动态 >> 正文

东阿阿胶海参粥,吃出不一样的健康美味!

http://www.qm120.com2021-08-03 21:47:55 来源:全民健康网作者:

关键字:东阿阿胶海参粥

养生滋补,食疗可谓上上之选。 阿胶,《神农本草经》记载“久服轻身益气”,补血滋阴,润燥止血,五脏同补,四季皆宜,千百年来被人们誉为滋补佳品。

漫长的历史积淀形成了许多以东阿阿胶配伍的食疗膳食验方。比如,我们可以将东阿阿胶做成一道道养生美食,美味又健康,今天就给大家介绍下东阿阿胶海参粥的做法。

东阿阿胶海参粥的做法和用料如下:

原料:

东阿阿胶10克,红糖20克,海参(干品)50克,粟米 100克,葱花、生姜、黄酒适量。

做法:

1、先将阿胶砸碎加水煮沸,待完全烊化后,保温待用。海参泡发,洗净后切成黄豆大小的小丁备用。

东阿阿胶海参粥,吃出不一样的健康美味!

2、淘净粟米,放入另一砂锅内,加适量水,大火煮开,改用小火煮至粟米酥烂。

3、调入阿胶拌均匀,加入海参小丁以及红糖,继续煮5~10分钟,加入葱花、姜末、精盐、味精,可烹入少量黄酒,再继续煨煮至沸,即可食用。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaoxiang
看了本文的网友还看了
网友关心话题
{/cms:showcontent}