小孩积食怎么办？经常给孩子消积为何还是积食？

很多妈妈们都有这样的疑问“已经很注意孩子的饮食了，而且时常给孩子助消化，为什么孩子还是经常积食？”究竟小孩积食怎么办？尤其是反复积食又该怎么做才对？

其实，积食也有“急慢”之分

1. 积食第一阶段：急性的积食，积在胃

   在刚刚积食的时候，是积在胃里，是有过多的食物积存的，比如孩子刚刚连着吃了几次大鸡腿，有连着吃了红烧排骨，结果吃多了，此时，会出现急性的积食情况，此时孩子的肚子会膨闷胀饱，孩子会胃口下降，大便会出现臭鸡蛋的味道，嘴里会有臭味，舌苔会变得厚腻。

2. 积食第二阶段：慢性的积食，积在脾

   有些家长说：“我家孩子怎么总是积食啊，经常给助消化，过几天就又出问题了！”这种情况，往往是慢性的积食，多数是积在脾。此时，可能积滞的那个有形的食物已经不在了，但是伤害却依旧在，当时引起的脾胃功能的损伤，一直没有恢复。

    

   孩子脾胃长期受损的情况下，如果只一昧地消食导滞，的确会有短暂的好转。但如果家长没有把握好消积的度，也不注重顾护脾胃，没有健运脾胃，后期就会越吃越没效，甚至会出现越吃越虚的情况。所以家长要明白，针对这类小孩积食怎么办？调理的关键在于：消食导滞的同时还需要健脾益气。

   小孩积食怎么办？先消食再健脾益气

1. 食疗+小儿推拿

   在小孩积食症状轻微时，家长一定要保证孩子清淡饮食、少吃多餐、少喝冷饮、少吃寒凉。再加以食疗、推拿等方式，一般来讲，接下来病情将不会再发展了，孩子积食的症状也会很快就消失。

   针对口气重、食欲不好、舌苔厚、偶尔咳嗽的宝宝，建议煮点白萝卜米粥吃，当然，陈皮小米粥，或者将葱白、白萝卜煮水，又或者将山楂煮水、山药米粥也可以。

    

   平时可以给孩子多吃补脾益气、醒脾开胃的食材，比如：太子参、白术、山药、小米、红枣、红豆、粳米、扁豆、薏米等。其中太子参、山药、白术健脾益气效果非常不错。

2. “药食同源”的中药消食导滞、健脾益气

   除此之外，还可以吃点专门针对小儿积食的江中牌小儿健胃消食片，是由太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂等成分组成。

    

   太子参：入脾、肺经。具健脾、益气、润肺之功效，主治脾虚体弱、食少、小儿虚汗、不思饮食等证；

   陈皮：行气导滞，具有运脾健胃之功效。适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等证；

   山药：山药被称为补虚上品，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。常主治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等证。

   炒麦芽：归脾经、胃经。主治食积不消、腹满泄泻、恶心呕吐、食欲不振、乳汁郁积等证；

   山楂：有开胃消食之效，尤对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都会用到山楂。

   由此可见，江中牌小儿健胃消食片不仅可以帮助消食导滞，组方中的太子参、山药还能起到健脾益气的作用。而且组分山楂、麦芽、山药、陈皮等都是药食同源之品，孩子服用更安全，家长可以放心给孩子服用。