孩子消化不良怎么调理？这些经验值得一看

孩子消化不良是新晋宝爸宝妈们面对的较为棘手的问题，那孩子消化不良怎么调理呢？想必家长们往往也是摸不清头脑。不用着急！下面这些经验方法家长们值得一看。

首先，我们要了解什么是小孩子消化不良

孩子消化不良现在是儿科门诊常见的就诊原因，目前认为是多因素综合作用的结果。消化不良往往影响了孩子进食，导致长期营养摄入不足，孩子营养不良发生率较高，生长发育迟缓也可能发生。

孩子消化不良往往表现为肚子胀、早饱、食欲下降、打嗝、恶心、呕吐等，因此家长们要早早的发现孩子是否存在消化不良。

其次，孩子消化不良怎么调理

1、掌握好喂奶方式方法

处在哺乳期的宝宝，如果出现吐奶、腹胀、大便稀且有酸臭味等症状，这就是消化不良的症状了，出现这种情况应延长喂奶时间和减少喂奶的次数。奶粉喂养的宝宝，不要随意更换奶粉。简单举例，即便奶粉更换品牌，也需采取递进的方式，让宝宝逐渐适应。

2、饮食要规律，养成孩子饮食好习惯

孩子稍大一点需要增加辅食。家长应根据孩子的年龄，由少到多、由流质到固体、由碎到整、由软到硬的方式给孩子喂食。要给孩子清淡少油腻的食物，新的食物不要一次吃太多，让孩子肠胃有个慢慢适应的过程。

另外，对于可以吃辅食的孩子，要保证孩子一直处于有食欲的状态，切不可一直喂养同一种食物。此外均衡营养可以避免偏食问题，比较好有荤有素，荤素搭配。

饮食要规律，要从小养成孩子良好的饮食习惯。孩子的饮食一定要定时、定量，不要吃不健康的垃圾零食。在吃饭前不要给孩子吃零食和水果，否则就没有饥饿感，孩子就不肯再吃饭了，长期以往肠胃功能就会紊乱，消化不良便会悄然而至。

3、提供一个轻松愉快的就餐氛围

不说话，不看电视，不让孩子边吃边玩。不要在就餐前后和吃饭过程中训斥孩子。孩子情绪不稳定和哭闹进食，容易刺激肠胃，出现呕吐和积食，导致消化不良。

4、少吃多餐，不要强迫

在孩子小的时候要少吃多餐，不要强迫孩子吃饭，孩子不吃是因为不饿，有了饥饿感自然就会吃了。不要担心孩子会饿出病了，若总强迫孩子吃饭，不但会对吃饭产生抵触，还会因为胃负担过重而容易出现消化不良的现象。

5、药食同源新选择

从中医的角度看，归根结底还是“脾胃”的功能出现了问题。“脾胃”在中医的人体观里可是个重要的角色。在中医大夫的眼里，“脾胃”的主要功能就是消化吃进来的各种食物，然后将消化的营养物质输送到身体的各个部分。

如果是脾胃虚弱的孩子，年龄较小的孩子，可以吃些蒸苹果、胡萝卜、山楂等助消化的果蔬；等孩子稍大一些，就可以吃一些以江中牌小儿健胃消食片、江中牌健儿消食口服液为代表的中成药。

江中牌小儿健胃消食片主要成分为太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂。功效健胃消食，主要针对主要针对消化不良、不爱吃饭的孩子，同时在口感上酸甜好吃孩子更容易接受，是家中常备的好物。

江中牌健儿消食口服液主要含有黄芪、炒白术、陈皮、麦冬、黄芩、炒山楂、等成分，更适合用于小儿饮食不节所伤脾胃引起的脾胃虚弱。

家长会问江中牌小儿健胃消食片、江中牌健儿消食口服液会不会有刺激性啊？这一点家长们大可放心，其成分大多由卫生部批准的“药食同源”中药配伍，比如山药、山楂、麦芽等组分，产品优质天然，江中牌小儿健胃消食片中山楂与麦芽，同为消食药，二者相辅相成，互相促进，不会产生任何的刺激。而且江中牌健儿消食口服液两者均口味酸甜，比较好吃，孩子易接受。

只要家长们用心，做好预防措施，孩子就会减少出现消化不良的次数。若孩子已经出现消化不良的症状，家长们也不必过于担心，掌握孩子消化不良怎么调理的方法，相信孩子很快就能恢复健康。