汤臣倍健女士多维，压力大常吃有好处

当代上班族的工作压力大，工作负荷重，焦虑、失眠、熬夜、爱吃甜品都是上班族常见表现，因此压力大不仅表现在外在的行为和生活习惯上，也会表现在皮肤上，皮肤状态变差、人没精神，这就为爱性敲响警钟了。

压力大为何引起皮肤差

当人体感受到精神压力时，会分泌一种名为“皮质醇”的物质对压力作出反应，皮质醇可不是一个对爱性好的物质，作为一种激素，当皮质醇水平上升时，皮肤上的皮脂腺由此会生成更多的油脂，同时还会让自己的皮肤更加敏感①。

油脂分泌多了皮肤就会油乎乎的，会引起黑头、痤疮（也就是青春痘），而因为压力大导致的熬夜、睡眠时间少则会影响皮肤的肤质，摸上去凹凸不平；失眠则主要表现为精神状态不佳，皮肤暗淡无色，色素沉着，皮肤差了上班女性情绪就会变得更差了，如此因果只会循环反复，皮肤只会看上去越来越不好。

保养皮肤、调整作息和精神状态自然是当务之急，不过调理万不可本着一蹴而就的心态，况且上班女作息的调整和护肤习惯的养成需要一定的时间积累，而这时候可以考虑采用内补的方法，为皮肤补充营养，从而调节皮肤状态，维生素对于皮肤而言拥有着良好的营养价值。

维生素对皮肤有什么作用

一提起维生素，可能大家最先想到的便是维生素E，作为维生素中具有抗氧化性能的成员，维生素E能够保护皮肤屏障免除氧化的困扰，对抵御紫外线具有一定作用，能够清除人体氧化过程中产生的自由基从而保护皮肤细胞不受损伤，在玉米、芝麻等食物中可以摄取。除了维生素E，维生素A和维生素C也能够改善皮肤状态。

维生素A是一种脂溶性维生素，因此它能够辅助皮肤细胞合成，让皮肤更细腻、柔软、并增进肌肤的锁水功能，对皮肤干燥皲裂具有一定改善作用；其次，维生素A对皮肤角质层和表皮新陈代谢具有调节作用，能够抵抗一定的辐射危害，具有去皱防皱功效②，可以通过全脂牛奶、动物肝脏进行维生素A的补充。

维生素C也是一种较强的抗氧化剂，能够清除自由基并避免色素沉着，有效降低黑斑、雀斑的产生概率，此外，它还能淡化细纹、抚平肌肤纹路等因人体皮肤氧化所引起的肌肤问题，促进皮肤内的新陈代谢，让皮肤具有弹性③，获得更加年轻的状态。可以通过猕猴桃、橙子、樱桃等食物补充。此外，维生素D和B族对缓解痤疮具有一定效果，有效改善皮肤状态。

维生素对改善皮肤状态很有帮助，日常可以通过食物摄取来补充维生素，不过，考虑到富含不同维生素的食物种类繁多，食用起来较为麻烦，那么还可以考虑富含多种维生素的汤臣倍健女士多维。

汤臣倍健女士多维专门为25-45岁的女性私人定制，根据女性日常饮食习惯和烹饪习惯，筛选出了16种维生素与矿物质，以科学的方法匹配比例精制而成，为女性提供多维营养支持，主要含有维生素C、E、钙和维生素D以及B族维生素及其他营养元素。在产品工艺上，采用先进技术锁住每一片精华，牢牢包裹营养成分，充分保留成分活性。在食用方法方面操作简单，每日只需吞服1片，让女性安心、放心补充营养。

当你感觉皮肤状态差，需要改善皮肤状态时，试试维生素吧，多重维生素为人体补充丰富营养，汤臣倍健女士多维值得选择！