汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片怎么样？这些人放心吃

肝出了问题，身体其它器官也容易跟着遭殃。可见日常养肝护肝很重要，而如今不少人养护肝脏也很喜欢吃各种益肝的产品，比如水飞蓟葛根丹参片，但也有人会顾虑能不能放心吃，不晓得它对肝脏有什么好处。那在这里，我们就一起来看看吧！

水飞蓟葛根丹参片怎么样？

一款产品值不值得吃，关键还得看它对肝脏有多大好处。而从字面上来看，水飞蓟葛根丹参片包含了水飞蓟、葛根、丹参等多种草本成分，而它们各自能对肝脏起到什么作用呢？

1.水飞蓟的作用

先来说说水飞蓟吧，这是菊科植物水飞蓟的干燥成熟果实，中医认为其有疏肝利胆、清热解毒的功效。而综合现代研究成果来看，水飞蓟的作用与功效主要来自其中的活性成分——水飞蓟宾。

水飞蓟宾具有很强大的抗氧化能力，能够对抗氧自由基，阻断脂质过氧化对肝细胞膜的破坏。此外，这种活性物质还能够促进蛋白质的合成，为受损的肝细胞充分提供自我修复、再生、更新的营养素。

2.葛根的作用

研究表明，葛根能够改善肝细胞的退行性变，并减轻肝细胞坏死，对肝损伤有保护作用。并且，葛根中的大豆甙能够分解乙醇进入肝脏后生成的乙醛毒性，促进血液中酒精的代谢和排泄，进而有效抵抗酒精引起的肝组织脂质过氧化损害。^[1]

3.丹参的作用

丹参这种唇形科植物在应对肝脏问题方面也受到了重视。实验表明，丹参能够明显抑制肝细胞脂质过氧化反应，使肝细胞变形坏死减轻，并降低膜的通透性，保护肝细胞膜结构的完整性。同时，从丹参中分离出的水溶性成分——丹酚酸B-镁盐，还能够起到对抗肝损伤的作用。^[2]

4.五味子的作用

如果不看水飞蓟葛根丹参片的成分表，可能有些朋友会忽略掉五味子这一成分，其实这是一种很常用的保肝降酶中草药，能够促进肝细胞蛋白质的合成，使线粒体恢复和增加，相应的酶活性也增高，进而有利于肝细胞恢复与再生。^[3]

哪些人可以需要吃水飞蓟葛根丹参片？

介绍完水飞蓟葛根丹参片的作用与功效，我们再来看看其适用人群：

①长期喝酒的人：酒精伤肝已是老生常谈，而水飞蓟能够抑制乙醇（俗称酒精）产生的自由基活性、葛根能够促进酒精的代谢、丹参能够防止肝损伤，等等。所以，生活中有喝酒习惯的朋友可以常备水飞蓟葛根丹参片来起到保肝护肝的作用。

②过食油腻的人：油腻食物吃得太多，导致脂肪摄入过量，会增加肝脏代谢负担，容易造成肝脏内脂肪囤积的现象，不利于肝功能的正常运转。而水飞蓟葛根丹参片中的多种功效成分都能够帮助阻止脂质过氧化对肝细胞膜的损害，保护肝脏。

③经常熬夜的人：不规律作息不仅会影响肝脏的自我修复，还会导致体内产生大量自由基，引起脂质过氧化。所以，这类人群也不妨吃点水飞蓟葛根丹参片，给熬夜受损的肝脏必要的修复呵护。

汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片怎么样？

①成分配比合理：作为一款对肝脏有益的产品，汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片从水飞蓟、葛根、丹参等多种草本中提取功效成分，并进行合理配比，方便日常补充，避免了自行收集草本来煎煮补充的麻烦，还能够避开某些成分在溶解吸收方面的缺陷，比如水飞蓟宾难溶于水的不足。

②补充更加全面：每100g健安适水含有200mg水飞蓟宾、720mg丹酚酸B、680mg葛根素，并额外添加了五味子提取物。每天吃两次，每次吃两片，能够同时补充四种草本精华，更全面地养护肝脏。

③产品质量有保障：汤臣倍健健安适秉承“科学营养”的品牌主张，对于产品的原料、品控、技术等方面都倾注了大量精力，所以健安适水飞蓟葛根丹参片在质量上也就更让人放心。

各种益肝草本是大自然赠予我们的护肝法宝，而汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片从中严格甄选，将多种精华凝聚到小小的片剂中，让日常养肝这件事变得更加简单方便，也为肝脏提供了满满的呵护，日常想要保肝护肝的朋友放心补充吧！

参考资料：

[1]王桐，石丽花.三种天然护肝食品——松花粉、葛根、余甘子.

[2]王巧玲，于天翔.丹参治疗病毒性肝炎作用浅谈.

[3]金顺姬.五味子的保肝作用研究.长春中医药大学学报.2007年.