化疗病人吃什么好？肿瘤患者这样吃准没错

癌症，是恶化速度比较快的疾病，带给身体的不良影响也比较多，特别是病情较为严重的人，身体各方面都会受到影响。大多数癌症患者，在病情恶化过程中，体重都会有明显下降趋势。而据数据显示，在各种肿瘤中，体重减轻的患者生存期明显较短。“保重”就成了肿瘤患者必须要做的一件事？怎么保重？补充全面、均衡、且充足的营养是关键。这就涉及到化疗病人吃什么好这个问题了。

很多患者对于营养补充那是一知半解，听人说燕窝好就去吃燕窝，听人说吃人参好，又去吃人参，看上去是大补了，实际上是什么都没补进去。因为无论是燕窝还是人参，即使是患者吃下去了，补充的营养素单一，能量密度又低，吃再多也是无法达到补充全面营养的目的。

既然化疗病人吃人参、燕窝对补充营养的作用都不大，那么，到底，化疗病人吃什么好呢？这就需要患者了解一下能量。人体的生命活动，需要能量的支撑，对于在与病魔做斗争的肿瘤患者来说，更是如此。蛋白质、脂肪、碳水化合物是人体主要三大供能营养素。患者可以通过日常饮食补充以上营养，这里建议患者遵循以下饮食建议。

1.食物多样谷类为主：平均每天250~400克（每餐75~ 160克），其中全谷物50~150克（每餐15~60克），薯类适量。

2.餐餐有蔬菜：吃不同种类蔬菜，平均每天300~500克（每餐100~200克），每天吃5种以上，新鲜深色叶菜占到一半。

3.天天吃水果：多吃新鲜水果，平均每天200~350克（每餐70~150克，果汁不能代替鲜果。）

4.吃适量鱼肉蛋和豆类：动物性食物平均每天120~200克（每餐35~ 80克），优选鱼和禽，吃多种豆制品。

5.一天一杯奶：选择多种乳制品，达到300克鲜奶量（每餐100~120克）。

在平衡膳食的基础上，为了减缓放化疗带来的一系列副作用，建议患者选择放化疗专用营养，强化免疫的口服营养制剂配方，特别是多种联合而非一种或两种免疫营养素，从营养水平上改善免疫功能，提高治疗耐受性。

比如，采用美国30年临床营养经验，专门为肿瘤患者特调配比而成的怡补康，它含有优质乳清蛋白、ω-3脂肪酸、益生元等40多种放化疗专用营养素。在维护肌肉并促进肌肉蛋白质合成方面，乳清蛋白优于其他蛋白；而ω-3脂肪酸等不饱和脂肪酸对于肿瘤患者来说，是优质脂肪，能一定程度上减少患者的炎症反应；益生元则有利于促进肠道菌群平衡，同时促进肠道蠕动，防止患者便秘和腹泻。

总之，体重就是患者的生命。癌症患者比较好密切自身关注体重变化，养成每天测量体重，并随时记录的习惯。与癌症抗争，合理膳食和其他营养支持治疗都至关重要。这样才能保住患者的体重。化疗病人吃什么好？患者应保持均衡营养的摄入，避免油炸、生冷、变质的食物，必要时可配合服用口服营养补充剂。