过渡抗菌会破坏微生物平衡

大自然奥妙得很，好菌、致病菌会自己「抢地盘」，达到平衡。如果过度使用抗菌产品，还可能除掉好菌，致病菌就更可能留下来，招来疾病。

像是皮肤，是阻挡外界侵袭的第一道防线，过渡使用抑菌产品，比如抗菌皂等，会杀死正常寄生在皮肤上的微生物，削弱皮肤的抵抗力，增加感染风险。美国食品药品监督管理局（FDA）早已将多种抗菌洗浴产品加入禁售名单。

尤其是女性会频繁使用妇科洗液，这种做法其实很容易将致病菌带进阴 道内，改变阴 道内的pH值，破坏正常菌群的相互制约关系。女性阴 道自有一个菌群，这个菌群包含40余个菌属，双歧杆菌、优杆菌、大肠杆菌等100多个菌种。其中，乳杆菌、雌激素及阴 道pH是维持阴道生态平衡的“三驾马车”。阴 道上皮在雌激素作用下变厚、糖原含量增加，乳杆菌将糖原转化为乳酸，维持正常的酸性环境，以此抑制其他病原体生长，这个过程称为“阴 道自净”。若菌群失调，此功能就会失效，进而引发各种炎症。还需提醒的是，男性的尿道口和也有类似的菌落分布，平时要注意清洁，勤换内裤。