东阿阿胶这样吃,简单又营养,速度收藏
http://www.qm120.com2021-05-10 10:18:49 来源:全民健康网作者:
关键字:东阿阿胶
东阿阿胶是大众滋补佳品,在日常生活中广受欢迎。那么买回来的东阿阿胶怎么吃效果比较好呢?针对这个大家比较关心的话题,小编就来给大家介绍几种东阿阿胶的简单吃法,赶紧收藏起来吧!
东阿阿胶的吃法大全:
1:东阿阿胶排骨:东阿阿胶30~50克,砸碎,可供2~3人食用的排骨适量,加入少量陈皮、白芷等调味,家常做法炖熟即可。
2:阿胶八宝雪梨:阿胶10g,雪梨2个,阿胶枣2个,桂圆8颗,白莲子6颗,核桃2个,银耳1/5朵,红腰豆10粒,冰糖8克,黑芝麻5克,薏米10克。
准备所有材料,阿胶枣一分为四,核桃去壳取果仁,白莲子去芯、红腰豆、薏米和银耳洗净后泡发;雪梨洗净后切平底部;去皮后切开蒂部,作为“盖子”;把核挖掉和部分梨瓢,底部不能挖破;梨腹中依次放入所有材料,银耳-白莲子-红腰豆-薏米-核桃-阿胶枣-桂圆-黑芝麻-冰糖;最后放阿胶碎;把“盖子”盖上后,放入炖盅;把炖盅放入炖锅内,并注入适量的清水;选择慢炖3小时;慢炖结束后,滋阴润燥的东阿阿胶八宝梨就完成了,趁温热时食用效果最佳。
在中华老字号东阿阿胶的持续努力下,道地正宗的东阿阿胶从东阿县原产地走向了全国各地、千家万户,为大家献上滋补养生、健康生活的解决方案,春夏交替,滋补正当时,赶紧行动起来吧!
本文来源:全民健康网 编辑:xiaoxiang
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