正大膳食源以科技创新为人类健康服务 改善国人健康意识

我们都知道糖尿病是终身性的代谢疾病，目前还没有办法根治。长期坚持五驾马车的综合管理方式是控制血糖的最佳方案。这里面饮食管理是最基础也是最重要的，正大膳食源具有低碳水、低脂肪、高蛋白、高膳食纤维的特点，同时富含各种维生素和矿物质，长期补充对于糖尿病是非常有利的。糖友们前期可以每天三餐，血糖控制稳定后，逐渐调整为每天1-2餐，长期坚持是非常有必要的。

研究发现膳食纤维具有降低血糖、降低血脂、减肥、治疗便秘等的作用。并且经过超细微粉化后的膳食纤维才能更好的吸附在胃肠道黏膜上，起到降糖、降脂的功效。中国居民膳食指南推荐每天补充25-30克的膳食纤维，糖尿病人可以补充到35克。根据调查，国民膳食纤维人均摄入不足10克，这也是慢性病高发的原因。正大膳食源每袋有12克的膳食纤维，并且是微粉化过的膳食纤维，细度不足面粉的1/3，可以起到补充膳食纤维，蛋白质、复合营养素的目的。

正大健康管理理念：

正大糖尿病健康管理是针对不同血糖水平的糖尿病人，基于五驾马车的管理方案，从健康教育、饮食干预、运动调理、指标监测等4个方面进行综合干预健康管理。配有专业的营养师，定期开展健康教育，发布相关健康知识，提高素养。根据具体病情搭配适合的个性化饮食方案，并根据结果及时调整饮食方案。运动调理是鼓励糖友坚持锻炼，提供个性化运动方案指导，指标坚持则是每天监测空腹和餐后2小时血糖，定期监测糖化血红蛋白，根据指标情况评价管理的效果，并随时调整，让糖友们保持良好的生活方式，遵医嘱可以最大程度的少用药，预防并发症，减少远期心脑血管疾病的发生。

健康管理的目的：

①纠正代谢紊乱，使血糖、血脂达到或接近正常值并消除症状；

②防止或延缓血管或神经系统并发症的发生与发展；

③保证成年人的正常体重，使肥胖者减重，瘦者增重；

④保证生理正常并能维持较强的体力活动。

饮食营养原则

合理控制能量是糖尿病的首要治疗原则。糖尿病人通过合理饮食与运动的方式来供给能量或消耗能量,以能够维持或略低于理想体重为宜。

不宜选择的食物：

1、糖制甜食；

2、富含饱和脂肪酸的动物油脂，如：肥肉、牛、羊肉、猪油、奶油等；

3、富含胆固醇的肝、肾、脑、内脏、蛋类；

4、避免食用大量的调料味；

5、血糖、尿糖控制不好者禁食GI(食物血糖生成指数)高的水果，〔GI低的食物有：苹果、樱桃、桃子、梅子、李子、豆及豆制品和蔬菜类等〕。

运动原则

糖尿病人的运动方法,需健身运动和康复运动相配合才能获得更好的祛病保健疗效。

1)一天中什么时间健身运动是非常重要的。一般来说，应遵循以下原则：

尽可能在饭后1～2h参加运动，尤其是早餐后是健身运动的最佳时间，因为这时可能是一天中血糖最高的时候，选择这一时间运动往往不必加餐。

应提醒患者不要在胰岛素或口服降糖药作用最强的时候运动，否则有可能导致低血糖。有些病人喜欢晨起服药后出去运动，而后再回家吃早餐，这是应该尽量避免的。

健身运动时，注射过胰岛素的身体部位尽量不参与剧烈活动。如注射过胰岛素的大腿肌肉就不易进行踏步器的锻炼等.

有些人习惯于早饭前健身运动，可分为几种情况，分别对待。

长时间大运动量运动后的降糖作用持久，如爬山，郊游等，应及时增加进食量。

提倡糖尿病患者持之以衡的进行合理的健身运动。因为运动所产生的积极作用，如胰岛素受体数目和亲和力的增加，极低密度脂蛋白(vldl)的下降，高密度脂蛋白(hdl)的增高，以及由此所带来的大血管并发症危险性的降低等，在运动后1～2周内即可表现出来，但若不坚持运动，再经1～2天就会很快消失。

2）康复运动仍要循序渐进，更不可急于求成。

康复运动是从中医的角度介入,以通经活络,驱邪扶正,平秘阴阳,强化卫气,培育人体生物场,提高气血质量为目的，并与健身运动相配合来加强体内营养物质的转化，吸收和排泄。

正大膳食源是食品，没有副作用的也不会产生依赖性。因为糖尿病目前的科学手段还没有办法治愈的，要通过长期的饮食控制和强化第七大营养素膳食纤维。所以，如果不吃正大膳食源之后不注意饮食血糖还是会高，建议血糖调理平稳了可以进入维持期一天一袋正大膳食源，做一个早餐工程，补充第七大营养素膳食纤维。