氨糖软骨素钙片的功效是什么？中老年人可要注意看！

氨糖软骨素钙片是一种对骨关节健康极其有益的膳食营养补充剂，近年来受到了越来越多人的关注，尤其氨糖软骨素钙片的功效，是中老年人需要特别注意了解的。为什么这么说呢?

首先了解一下氨糖软骨素钙片是什么。氨糖软骨素由氨糖、硫酸软骨素和钙三种主要营养素，经过配比后组成的，其中的氨糖是人体关节软骨基质和关节滑液的基本成分;硫酸软骨素是关节滑液的重要成分;钙是骨骼的重要成分。这三种成分对于关节都有各自不同的作用。

1、氨糖

氨糖作为关节软骨的重要营养，能够刺激软骨细胞合成胶原纤维和蛋白多糖，修复被磨损的关节软骨，维持软骨正常功能。关节中的软骨，具有保护关节的作用，在关节活动时，软骨可以减缓关节骨两端的之间的摩擦力和冲击力。

人体内的氨糖在30岁之后就逐渐流失，且不再自我合成，对于中老年人来说，如果不及时补充氨糖，就会导致磨损的关节软骨缺乏营养，而得不到修复，容易出现关节问题。因此，中老年人补充氨糖就很有必要。

2、硫酸软骨素

硫酸软骨素作为关节滑液的重要成分，它可以补充充足的关节滑液，关节滑液可以润滑关节面，减少关节软骨的磨损。并且硫酸软骨素和氨糖联用，还可以更好地促进氨糖对软骨的修复作用。

3、钙

人体中的钙在40岁左右达到顶峰，之后便逐年下降，这就会造成中老年人骨密度下降，甚至出现骨质疏松的现象，骨关节的稳定性也因此下降。中老人补充足够的钙有助于提高骨密度，强健骨骼。

从氨糖、硫酸软骨素、钙三种营养素的各自作用可看出，氨糖软骨素钙片的作用就是补充软骨营养，修复软骨，保护关节。那么中老年人适合吃什么牌子的氨糖软骨素钙片好呢?这里推荐汤臣倍健健力多。

健力多氨糖软骨素钙片，每片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg、钙102mg，采用氨糖和硫酸软骨素2：1的配比能充分发挥两者的协同作用，每日2次，每次2片即可充足日常所需的关节营养。健力多氨糖软骨素钙片中还添加了使用新西兰进口牛乳蛋白为原料提取的酪蛋白磷酸肽(CCP)，可以提高营养吸收率;还有经典汉方骨碎补，助力关节健康。健力多氨糖软骨素钙片，一次补充五种关节营养，有效补软骨，护关节。

现在你知道氨糖软骨素钙片的功效是什么了吧?尤其是中老年人，可要注意看好了，坚持每日食用汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，补充软骨营养，养护关节。

来源：三顶养生网

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