水疗法小常识

     如果你是个时尚女性，应该不会不知道SPA。如果你是位崇尚自然，具有高度环保意识的女人，SPA对你而言也一定不陌生。目前SPA正以无法阻挡的魅力，席卷女人的视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉，创造一种“身心零负担，环境零污染”的生活享受。

    SPA一词源于拉丁文“SolusPorAqua”，Solus的意思是健康，Por是经由，Aqua是水，意思就是指健康由水产生，所以SPA就是水疗法。水疗法能充分运用水的物理特性、温度及冲击力，刺激身体穴道，放松肌肉，来达到增强抵抗力、预防疾病、放松压力的保健功效。

    其实，SPA给人们带来的释放和欢娱不仅在于泡在水中的那种静谧安然，更来自于特别调配的精油，给人体带来的美好享受。精油是由天然植物的花、叶、果、种子，甚至树皮、枝干撷取而成的浓缩液体，与人体有着天然的亲和力，通过沐浴、按摩等方法可使其中蕴含的芳香分子在5～10分钟内经体表到达皮下组织，待10～25分钟后进入血液和淋巴，并通过血液循环持续发挥功效。这些精华油因功能不同，有多种类型可供选择。

    舒缓系列是特别针对紧张亢奋的精神状态调配的，用它沐浴、按摩能稳定情绪，松弛减压，使人精神舒畅。该系列中，淡紫色的薰衣草花香清甜，有怡神、静心、平衡情绪、促进皮肤细胞再生等作用。平和系列特别针对精神状态烦躁不稳定者，有助于安抚其低落的情绪，澄清纷乱的思绪。其中略带薄荷味的天竺葵，可平抚沮丧，放松头脑，滋润皮肤细胞，增加皮肤弹性。振奋系列则是专为压力重重的现代都市人设计的，具有减压提神、消除疲惫，恢复活力的效果。如清新的迷迭香，不仅有清醒怡神的作用，能激发人的注意力，而且可滋润肌肤，减轻细胞充血、浮肿现象，缓解晕眩、肢体麻木等身心疲劳症状。

    在专业美容店进行SPA护理，“精华油沐浴+水力按摩”只是第一道菜，第二步则要做“磨砂+按摩”了。全身磨砂能去除肌肤长期存下来的污垢和死皮，令皮肤变得光滑细嫩。之后便是从头到脚的按香气之中，尽情享受美容师的手指在身体上轻触的感觉……身心慢慢放松，身体变得柔软起来，平日工作造成的肌肉紧张可以得到充分的舒缓。

    接下来是第三步“+美白”。“做脸”是许多女性的必修课，“对自己好，不能只好一点点”，于是，美容护理从“做脸”逐渐扩展为“全身呵护”。和做脸部美容一样，身体在按摩完后也需要上“体膜”。这种“体膜”包括滋润美白的牛奶膜和减肥的海藻膜等。根据身体各部位的需要有选择地敷上“体膜”后，裹上一块“太空毯”，通上电，毯子便会散发热力把体内多余的水分和毒素排出。就这么“烤”上十几二十分钟，整个SPA过程就结束了。