SPA:一个蕴藏矿物泉水的所在

    217世纪讲求回归自然，工作不再是生活的全部，而集休闲、养生、美容为一身的SPA日渐流行。什么是SPA?SPA?原义是“一个蕴藏矿物泉水的所在，后来人们利用它来治疗疾病或是改善健康状况。”它的种类非常多，有水疗、泥疗，以及海洋疗法，精坐冥想、五感疗法；又可以依消费方式、产地的不同而分为都会型、俱乐部型、休闲旅游型等类型。

    SPA的起源

    SPA为Solus Par Aqua的缩写，意为健康之水。早在公元前1500年，印度人便以水治疗发烧。到公元前500年，希腊人将大量医学院兴建于邻近温泉或浴堂处，更是大力提倡水疗。希腊的著名医师希波格拉底曾建议以水疗法治疗一系列疾病，包括风湿病、黄疸、麻痹、肌肉痉挛、关节疾病等；罗马人更是将公共浴堂的作用发挥得淋漓尽致，而且利用不同的水温将浴堂分为很热、微热及冷池。但自公元500年基督教禁止公共浴室后，浴疗法也渐渐式微，直到16世纪在比利时一个叫S的小镇居民发现喷泉的水可以治病，SPA才因此命名并声名远播。其后欧洲各地陆续在温泉四周建立起许多健康中心、度假圣地，SPA疗法也开始在欧洲一些国家如比利时、法国、德国、英国、黑海附近风行起来。SPA和一般水疗法的不同

    水疗法指的是用水治疗人体心理上或生理上的疾病，在医学上广义的水疗包括使用蒸汽型、固态型、液态型的水分子作为介质，以内服或外用治疗人体的疾病或创伤。所谓内服是以水管将水引入人体内达到治疗效果，例如矿泉水治疗性灌肠、灌洗法等。一般的水疗法常用外用的方法，即将受伤的肢体、身体浸泡在36.5～40.5℃温水的水疗槽中，利用水中浮力、液体静力压、表面张力、内聚力，以及液体流动所产生的力量，达到按摩、消肿、放松、减少疼痛、增加关节活动度、改善血液循环、促进伤口愈合等目的。若全身浸泡在水中，利用水中浮力进行治疗训练，还可达到减少肢体痉挛及改善身体耐力的作用。

    而SPA的字义是从矿泉或温泉而来，SPA疗法即代表着矿泉疗法或温泉疗法，其主要成分为温热水及天然矿物质，与一般水疗中的纯温水有所不同，其疗效除了热敷所起的作用外，更与矿物质的内容有一定的关联。

    SPA水疗好处多

    根据世界旅游医学会的研究，SPA水疗不仅有助于疲劳的解除，而且对于皮肤病、心脏病、慢性疼痛、妇女病、骨质疏松症及肠胃病等，皆有不错的疗效。SPA水疗法对于已患有焦虑症的效果最佳，接受治疗后有效者占51.8%；其次是关节疾病患者、忧郁症、风湿症、坐骨神经痛或运动引起损伤的患者，接受SPA水疗的比例大约占47.2?%左右。