女性乳头凹陷及其对策

　　凹陷是女性的常见病。引起凹陷最为常见的原因有如下几种：

　　衣着过于紧束。特别是女性在发育期内衣过紧，很容易导致凹陷。

　　乳罩使用不当。乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起凹陷。

　　凹陷与遗传也有一定关系，临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有凹陷史者，下一代凹陷的可能比正常人要高。

　　凹陷的危害是很大的。

　　首先，它有碍健美和影响哺乳。

　　第二，由于凹陷，哺乳时往往要被强行牵拉出来，此时非常娇嫩，一旦碰撞，极易损伤、破裂和出血，可造成乃至整个感染，最终发生乳腺炎。

　　第三，是女性非常重要的性敏感点，许多女性的是通过刺激达到的。一旦凹陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的。

　　凹陷是有办法纠正和治疗的，但关键在于预防。

　　凹陷应从少女时期抓起。凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有凹陷者，应作为预防的重点对象。

　　经常牵拉。少女时期是发育的重要时期，也是纠正凹陷的重要时期。经常牵拉，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。自行牵拉效果不明显时，应及时去医院找大夫咨询，以学会运用凹陷矫正器来治疗。对于矫正无效者，还可以通过手术的办法进行矫正。手术简便易行，没有多大痛苦，门诊即可进行。

　　注重衣着。贴身内衣应穿棉制品，并经常换洗。日光照射，如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，以防引起感染。少女使用乳罩不可过早，乳罩佩戴的年龄一般为16~17岁。

　　防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于较大的少女，更应注意的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止遭受挤压，以免加重凹陷的程度。

　　呵护。凹陷的产妇分娩后，应特别关照的保健和卫生。有轻度凹陷者，适当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护，注意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发生红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。