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加速血循环肌肤更光彩

http://www.qm120.com2006-01-11 10:50:31 来源:全民健康网

关键字:去皱养颜

        经常加班、饮食不规律、精神压力大、干燥的环境……任何内在、外在的因素都可能加速肌肤的老化。除了被动的避免,何不主动出击,利用清洁、保养的时机,有意识地加入 “温冷交替”的美容动作加速血循环,让肌肤焕发年轻的光彩。

        把“温冷交替”的美容意识融入日常保养中

        肌肤看起来暗淡无光的原因是血液循环不良,血液中的氧气和养分不足造成的。温凉交替的刺激能够加速血循环和新陈代谢,达到活络细胞的作用。

        温凉护肤的基本四步曲:

        1、清洁----让肌肤升温

        彻底清洁面部污垢的秘诀是:选择比肌肤略为温暖的水湿润面部和手,再将卸妆品挤在手中揉搓,把卸妆品融开后涂抹于脸上。此时,脸上的毛孔会因温度的上升而张开,清洁彩妆污垢的效果也更棒。

        卸妆时的动作一定要快,以免彩妆和污垢回到毛孔中。

        2、冲洗----让肌肤冷却

        洗脸要洗得干净,一定要先选择与面部温度相近的水来冲洗,因为凉水会使毛孔收缩,无法彻底清洁皮肤内的污垢,最后再用冷水轻拍面部,达到收缩毛孔、加速血循环的作用。

        洗后用凉水轻拍的动作要重复不少于15次,肌肤的温度才会下降。

        3、化妆水----加速肌肤冷却

        为了使肌肤紧致有弹性,用沾满化妆水的棉片,由下自上轻拍面部,直到用手触摸脸颊,感觉冰凉为止。

        平时把化妆水放在冰箱冷藏室中,使用时会更加清凉。

        4、润肤乳----让肌肤温暖

        将乳液或润肤霜均匀涂抹在脸上,用手掌包裹住整个脸庞,让面部肌肤温度上升,使产品中的营养成分完全渗透到肌肤里。

        涂乳液前,把手掌搓热,可以帮助面部吸收营养。

        敏感性肌肤:比较好选择标有“敏感肌肤适用”字样的洁面乳,认定一种产品后不要轻易更换。不要选择带有柔珠颗粒的洗面乳,洗脸动作要轻柔,时间不要太长,以减少对肌肤的刺激。洗完脸后,可以拍些具有安抚、镇定作用的化妆水。

        美容师提示:

        这种温凉交替的护肤法特别适合油性肌肤,但操作时一定要控制好温度。有人喜欢用烫的毛巾敷脸,认为可以让毛孔完全打开,但这样的强烈刺激只会加速肌肤的老化。

        肤质较薄的人比较好不要采用此方法,因为这类肌肤的毛细血管本来就很脆弱,容易破裂,无法承受血管扩张和收缩的急剧转变。按摩也要很轻柔,时间要更短些。如果面部已经有严重红血丝的人,护肤时比较好连按摩动作也省掉吧。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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