排毒去痘蔬果汁
http://www.qm120.com2009-04-07 10:04:17 来源:全民健康网
痘痘来了!红肿痒痛好几天不说,留下来的痘印,更是让们深恶痛绝。如何让痘痘永远不来扰呢?只做表面功夫恐怕不够了,你还需要内养。下面,小编为你介绍5款蔬果汁,助你排毒养颜,痘痘永不来!
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1.将芹菜洗净,切成小段。
2.香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。
3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。
原料:西瓜、菠菜
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1.菠萝去皮,去核切成小块。
2.西瓜最营养的是它的籽,所以要连籽一起打
3.将菠菜洗净,切成小段。
4.将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。
原料:芒果、柚子
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1.将芒果去皮,去核,切成小块。
2.将柚子去皮,切成小块。
3.将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。
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1.将苹果、胡萝卜去皮,去核,切成小块。
2.将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水、蜂蜜,搅拌约2分钟即可。
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1.将黄瓜切成小块。
2.将黄瓜、豆浆、薄荷,一同打碎搅拌后即可。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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