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肌肤保湿的5大妙招

http://www.qm120.com2006-04-06 14:51:21 来源:全民健康网

关键字:防晒保湿

    “保湿”并不是擦上具有保湿效果的产品就行了,健康的肌肤表皮层应有12%-15%的水份,含水量充足的肌肤,皮肤看起来水嫩嫩的,不但看上去柔软光滑,摸起来更是充满弹性,散发着年轻的光采。

  但是,一旦缺水,皮肤除了会干燥粗糙以外,而且可能会产生皱纹,青春的气息也就不见了,这可不能大意了。

  喝足够水,每天至少要喝8大杯水,当然喝更多就与日俱增好,除了喝水外,水果可别忘记多吃哦!下面就跟我一起来看看保湿妙招吧!
  1、风吹日晒尽量免。
  2、不要用过热的水洗脸,洗脸后一定要使用化妆水来补充水份。
  3、选择具高保湿效果的润泽保养品,直接帮肌肤留住水份。
  4、每周2-3次用具保湿效果的敷面膜来sos干燥缺水的肌肤。
  5、喷雾式的矿泉水或滑润液,可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效,往脸上轻轻一喷,除了可保湿肌肤润泽,也可以清新提神

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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