头皮头痒解决常识

　　 头皮屑就像是头皮表面的污垢，其实，每个人都会有头皮屑的产生，只要久不洗头，头皮屑就如同皮肤的污垢一样，会出现因角质细胞剥落及头皮分泌的油脂两者共同而造成的污垢。
　　 但有一种特别容易发生在春转夏的季节，每年到了这种闷热潮湿气候，头皮上的白屑，常不自觉的散落在肩膀上。因此又称为称为「干性头皮屑」，一般的干性头皮屑因为不含油脂，不常有发炎的情形，但过度刺激头皮表层细胞，也会促使角质层代谢失调，就会出现雪花般的头皮屑。
　　 形成头皮屑的因素有外在与内在因素，外在因素最常出现在按摩、洗头方式、劣质洗发精与染发操作不当所引起，是属于暂时性的头皮屑问题；内在因素则是因压力、紧张、饮食过渡辛辣与睡眠不正常所造成的，这种因素多半会变成长期性的困扰。
　　 除此之外还有两种情况是比较容易发生短时期的头皮屑及头皮痒，一是外在环境影响如，潮湿的天气，骑摩托车者戴安全帽，头发受污浊空气污染，或是经常待在有油烟的地方或是出入烧烤店 ....
　　 另外一种就是，女性在排卵期或是月经期的时候，也容易出现头皮油脂分泌较旺盛与头皮痒的情况！
　　 建议：
　　 1. 别以为经常洗头可以减缓头皮屑，有时过渡的洗头只会让皮屑产生的速度更加速罢了，洗发时比较好能用手指指腹按摩头皮，促进头皮的血液循环较好，千万不要太粗鲁的用力抓头皮，以免头皮受伤感染变成脂漏性皮肤炎。
　　 2. 如果因头皮痒抓伤头皮，建议使用薰衣草、薄荷、苦橙叶等精油，舒缓发痒及头皮发炎，同时能重整头皮的新陈代谢，维持清爽的头皮与发丝模样。
　　 3.  如果你是油性头皮屑，并有头皮出油，头皮发臭的情况：建议使用无香精洗发精中加入些迷迭香、佛手柑精油。
　　 4.  如果你是干性皮屑造成的，建议使用无香精洗发乳＋快乐鼠尾草、雪松、依兰。