回家用精油泡脚 美足又解压

　这个季节，你关注足迹了吗？当然不是要你回忆到过哪些地方，而是要提醒懂得享受健康与完美的你，一双玲珑纤巧的玉足已经势不可挡地成为今季的性感终端。

  　如何拥有一双玲珑纤巧的玉足

　　越来越诱人的夹脚凉鞋和指甲油正在说服你赤脚度过整个夏天，然而失去了鞋袜的保护，阳光和灰尘几天里就会让裸露的足跟和脚趾变得粗糙，而且容易隐藏细菌和污垢，到了秋冬，它们就开始叫苦连天了。不用担心，跟着我们的轻松脚步，你也能找到自己的美丽足迹。

　　4步打造性感美足

Step 1.香氛解压

　　越来越多懂得呵护自己的女性开始运用香氛缓解压力，同样对于每天承受身体重量高度紧张的足部，给它几次香薰按摩实在是很有必要的。

　　建议你回家的第一件事就是甩掉鞋子，然后让紧张了一天的双脚在散发着迷迭香精油的温水中好好地伸个懒腰。放一段空灵的乐曲，泡一杯玫瑰香茶，在烛光中，让整个身体在沙发中伸展，再伸展……放松的信息正在从脚趾传遍你的全身。你或许没有充裕的时间和宽大的浴缸每天享受标准的SPA，这短暂的足部泡浴同样能为心灵和身体带来足够的松弛空间。

　　妙方1+1：在40度左右的温水中溶入几滴佛手柑或茶树精油，具有杀菌并软化角质作用；能刺激足部血液循环，舒缓一整天下来的压力；加入少许柠檬汁和粗盐，不仅可以杀菌，未完全溶解的颗粒通过按摩还可以帮助清除增生的角质细胞。

　　每天固定花10分钟，用甘菊精油由下往上、从脚尖往小腿肚按摩双脚，让不舒服的肿胀感消失不见。