男人须知精子有6怕

　　科学家发现，与60年前相比，今天全世界男子的精子密度下降了一半，平均每年下降1%，几十年之后，人类甚至可能会出现“无精危机”。所以我们现在就应该对关系人类未来的精子有充分的认识，知道它最怕什么，以便能更好地保证人类后代体质的健壮。

　　1.怕烟和酒。吸烟和酗酒是精子的大敌，中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。

　　2.怕饿。有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内含锌量下降。男子缺锌，会使及性功能减退，精子数目下降。

　　3.怕热。阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度通常比体温低1－2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。

　　4.怕频。房事过频会使每次射精中的精子量减少，如果每毫升中精子少于2000万个，怀孕的机会就会很小。

　　5.怕忧。因家庭琐事夫妻不和，互相指责，双方终日处于忧郁或烦恼中，可直接影响机体的神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱，导致不育。

　　6.怕药物和X射线。有些药物对精子有损伤作用，比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂，接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。（综合）