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男性春季性爱保健黄金原则

http://www.qm120.com2008-03-18 15:56:08 来源:全民健康网

关键字:性爱保健

      问:春天到了,男性在性健康保健方面有什么注意事项?

  答:俗话说,一年之计在于春,一日之计在于晨。在新的一个春天到来之际,就男性,我说一些自己的看法,希望对大家有一些帮助。

  1、 坚持锻炼。身体是革命的本钱!是工作的本钱!!是的本钱!!!

  2、 改变不良生活习惯。早睡早起,戒烟限酒,清淡饮食,多喝水,多吃菜少喝酒。

  3、关注性健康,从“神”补开始。马晓年教授说过一句话:“药补不如食补,食补不如神补”。指的是既然你要关注性健康的问题,就首先需要在性知识方面“充电”!!!现在的书店内各种书籍堆积如山,同胞们不妨抽空去选择一些通俗易懂的书籍看看,而不要被道听途说的东西所左右或者是弄得不知所措。凡是涉及到 “性”的问题,最容易让男人上心,而哪些道听途说的消息,显然容易让男人们担惊受怕,在心理上难免形成的影响,这种的影响,产生两个直接的效果:让男人在中的表现更不如前,让专业医生的解释工作“黯然失色”。在我自己的工作中,这种情况几乎是天天都有,包括在39健康网的咨询帖子中,随时都可以见到这样的问题。

  4、 可以考虑“食疗”,但是,大家需要注意的是,食补需要长期坚持食用特定的食物,在某种意义上讲,就如同是吃药;其次,现代医学尚未发现食补能够明显改善男性性能力的确凿依据。

  问:男人常见的性疾病有哪些?

  答:男性常见的性传播疾病,主要有以下几种:淋菌性尿道炎(淋病)、梅毒、非淋球菌性尿道炎(非淋)、软下疳尖锐湿疣生殖器疱疹乙肝阴虱病、疥疮、HIV、性传播性胃肠综合症(直肠炎、直肠结肠炎、肠炎)等等。

  问:男人的性能力究竟是由哪些因素决定的?

  答:狭义的理解,男性的性能力是指其的能力,比如:勃起的能力、一天或者一周中的频率、一次持续的时间。广义的理解,男性的性能力还包括:生育能力、性知、性趣、 性感、与有关的情趣以及。比如,我们最常见的说法:“三分钟男人”,表达的是贬义的意思,说这个男人“性能力”不佳,但是,是否“三十分钟男人”就是优秀的,就真的能够让其性伴侣满意?我所接触的病例中,不乏这样的例子,但是,往往是女方反感男性“持久战”,主要的原因就是她没有感受到的乐趣,而是“机械运动”了!

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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