如何维系男性雄风？

　　每个人都有自己认为最珍视的东西，对大多数男人来说，生殖能力可谓是“宝贝中的宝贝”了。专家认为，睪丸激素是维系的后盾，但人到中年，睪丸激素的分泌自然会逐渐衰退。

　　明尼安波利斯中西泌尿学院（Midwest Institute of Urology）院长莱尔?伦德布莱德称：“自三十五岁后，男人每年分泌的睪丸激素会减少百分之一至二。”美国现有四百万男子睪丸激素偏低，但估计只有二十万人寻求治疗。睪丸激素低的症状包括：疲劳、压抑、骨质疏松、肌肉退化、衰退和生殖器勃起困难等。

　　多数男人通常还是羞于谈论问题，自然也缺乏面对医生的勇气。目前尚无以一概全的改善男子性能力疗法，只有经由包括验血在内的全面检查，医生才能对症治疗。

　　一旦排除抽烟、紧张以及酒精或等因素，大多数睪丸激素偏低的老年男子会倾向增补睪丸激素。这种需由医生决定的疗法可以是注射，也可以是贴片或服用胶囊方式。

　　伦德布莱德认为，一些健身的辅助药物有时也会影响人体睪丸激素的分泌，如含矶酸和androdione 的辅助药物，有时会抑制睪丸激素的分泌，有些男人甚至会在床帏之欢时出现勃起困难的症状。

　　最近十年，男人过早出现精子减少的现象有所增加。专家注意到许多食品中含有过量雌激素，进而引发精子减少以及与生殖能力、和冲动方面的问题。不过，大约百分之十至十五的男人，是因为心理问题而使精子减少和“小弟弟”昂不起头来。

　　医生通过夜间睡眠观察评估到底是器官还是心理问题。伦德布莱德称：“正常男人每晚会勃起五至七次，少于这个次数，我们就要着手探询某种治疗方法。”其它方面的评估，包括检查可干扰血液流往的高胆固醇，以及检查甲状腺以确定是否有糖尿病。

　　一些医生经常向患者推荐草药和其它植物疗法。但草药疗法是否有效呢？《新英格兰医学杂志》（The New England Journal of Medicine）发表的一项研究认为，草药育亨宾（YOHIMBE）可增强和勃起的频率。育亨宾被认为能有效治疗某些阳痿，还可以在不增强性兴奋的前提下改善勃起的质量和坚挺的时间。然而该草药有副作用，会致人昏眩、紧张及焦虑。

　　伦德布莱德发现，锯齿矮棕榈（SAW PALMETTO）对某些患者也有帮助。比如用该草药治疗摄护腺肿大时，它对人体内的睪丸激素也有作用，而且还能增强其它草药的药力。锯齿矮棕榈有助于保持摄护腺的激素平衡，这对维系性功能非常重要。

　　马尾巴对因摄护腺肿大或泌尿生殖器道营养不当所引起的阳痿特别有效。功能良好的摄护腺不仅产生和输送精子，而且也在勃起的生化和机械过程中发挥作用。此外，马尾巴富含硒，某些老年男子尤其缺乏此营养。

　　对睪丸激素偏低的男士来说，高丽和西伯利亚人参可能会增强，并被认为对治疗不育有疗效。其它有益的草药包括生姜、繁缕（PRICKLY ASH BARK）、大蒜、姜黄和番瓜籽。新鲜水果和蔬菜的维他命、矿物质和抗氧化剂，也有助于维系血脉的健康和保持正常勃起所需的足够血液。维他命C、E、硒、酸、锌和主要的脂肪酸，同时也有助于精子和输体的生成，进而维系摄护腺的正常运作。

　　尽管有迹象显示某些草药在某些情况下有效，医学专家提醒人们，天然疗法对某些问题──如阳痿、不育或勃起困难，并不像常规药物治疗那样有效。事实上，某些草药可能还会导致不育，或从遗传途径破坏精子。