慢性前列腺炎怎样按摩

前列腺炎属于男性最为常见高发的一种疾病，在患上前列腺炎病症之后必然会给生理健康带来极大的影响，发病后伴随着前列腺痛、尿频尿急尿不尽等症状，而且对于男性性功能也会造成一定的影响，大家应该对于前列腺炎病症有一个常识性的了解，做好前列腺炎的保健，对于病情康复有很大帮助。

慢性前列腺炎患者甚多，本病可以说是泌尿外科最常见的疾病。由于前列腺解剖结构及其生理特点，往往病程较长，患者为此深为苦恼，甚至有人失去治愈的信心，因此，向患有慢性前列腺炎的男性推荐一种自我按摩疗法配合治疗本病，希望对这部分患者有所帮助。

(1)坐着，双臂屈肘放在身后，用手掌上下来回摩擦两侧腰部，以感觉发热为准。然后用拇指按揉两侧肾俞穴约30秒钟。

(2)侧躺，擦揉臀部数遍后，用手掌贴在骶部作顺时针方向揉动，以局部及小腹部感到发热为准。最后，点揉膀胱俞。

(3)仰卧，两腿屈膝，头下垫一个枕头，用右手掌以肚脐为中心按顺时针方向运揉腹部30～40次，再点按气海、关元、曲骨等穴。

(4)站立，两脚分开略宽于肩。将两手按于肚脐两旁，向后推至两侧腰眼，自腰眼向下推到骶部，再沿两大腿后侧推至脚后跟(此时上体前屈)，两手沿脚外侧经脚趾转向两脚内侧;接着慢慢伸至腰部，双手沿腿的内侧向上推至肚脐两旁。如此按摩7～10次。

以上为大家介绍了慢性前列腺炎怎样按摩，前列腺炎病症对于生理伤害比较大，而且慢性前列腺炎治疗难度也是比较大的，在平常的时候应该养成一个良好的生活习惯，做好疾病的保健措施，可以更好的控制前列腺炎。