青春期**如何保健生殖器官

　　生殖健康专家介绍，男子阴 囊、皮肤皱褶多，汗腺多，尤其是穿化纤内裤通风不良，汗液、残留尿液、粪渣、后双方分泌均可污染局部，引起感染。因此男性特别是青春期**要正确保健生殖器官。

　　1.每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症，婚前如能割治，更符合性卫生。

　　2.不穿过紧的牛仔裤，因既不通气，又形成对睾丸的压迫和较高的温度，能导致精子生成障碍，引起不育，所以不宜长期连续穿牛仔裤，牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。

　　3.养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒。是男子正常性功能。根据国内外资料报道，90%以上的男子有过，这对身体健康并无损害。但是，频繁，造成体质虚弱、精神萎糜、失眠，则是过度的表现，应当减少和节制。

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