肾虚的自我检测方法

　　肾虚从某种方面来讲，就等于男性的虚弱，这里叫大家一些自我诊断是否患上肾虚的小方法

　　肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚，肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚

     具体来说主要有：

　　1、先天不足;

　　2、情志失调;

　　3、房劳过度;

　　4、久病伤肾;

　　5、年老体衰。

　　肾虚的自我检测方法

　　一.刚过四十，就发现没有“晨勃”现象

　　二.将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得浑浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚