经常跷二郎腿对身体有哪些危害

有不少人存在跷二郎腿的习惯，在大家的心理意识中认为这种姿势性对而言比较舒服，其实经常跷二郎腿对于身体健康是有一定影响的，容易影响男性身体的重心，严重者甚至会导致脊椎变形，在此为大家总结的就是有关经常跷二郎腿对身体有哪些危害。

一、影响血液循环，跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。“特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重。”医生建议，感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。

二、影响男性生殖健康，男人跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。为此，医生建议，跷二郎腿比较好别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，比较好在通风处走一会儿，以尽快散热。

三、经常跷二郎腿对身体有哪些危害?导致脊椎变形，引起背疼，原本我们可以由两条腿来把持重心的而跷二郎腿时我们只能单靠一条腿来把持重心，这样自然就加大了脊椎需要配合单脚来保持身体平衡的压力。这样时间一长容易造成脊椎侧变、椎间盘破损突出骨圌盆、腰椎和脊椎偏位等症状，这类症状不仅治疗显效慢而且还会会引发腰痛、背疼，还会变成长短脚。

四、导致O型腿，跷二郎腿需要双圌腿长时间保持交叠，翘圌起的脚向内缩，这样做会导致该条腿的韧带肥厚发炎，并且伴有肿痛感，严重者还会变成O型腿的危险。

五、易导致神经压迫症候群，由于跷二郎腿会压迫到大圌腿内侧掌管感觉的股神经，如果经常对股神经进行压迫，容易让人感觉麻痹，时间一长还会出现整条腿丧失感觉的症状。这也就是医学上称的神经压迫症候群。

上述为大家介绍了经常跷二郎腿对身体有哪些危害，当大家了解到跷二郎腿的危害时，建议大家注意做好相关的保健措施，这样有助于避免不必要的伤害发生。