打响男人特区健康保卫战

　　可能你习惯了他温暖的怀抱，也习惯了他忙碌的身影，应酬的无奈。有没有想过，那些从未意识到的男性疾病可能会悄悄降临？不只是你会忽略，甚至他自己也习惯了自己的角色，对你的健康关怀备至，对自己却不怎么关注。

　　于是，一些阴影可能影响了你们幸福的家庭生活，夫妻生活质量渐渐下降。作为丈夫，他可能羞于提及和检查、治疗；作为妻子，到了你该了解他、关心他、鼓励他的时候了。

　　ED，即“勃起功能障碍”，众多男性患者羞于启齿的问题，也是影响夫妻生活的“罪魁祸首”。一般说来，ED分为两种，一种是心理性ED：指紧张、压力、抑郁、焦虑等精神心理因素所造成的勃起功能障碍，需要进行心理治疗；另一种是器质性ED，往往由于其他疾病、手术等引起，对患者及家庭的损害尤其大，需要到医院进行治疗。

　　根据有关资料统计，ED通常开始在40岁以上的男性中，年龄越大，患病比例越高。在40-70岁的男性中，约有一半有勃起问题。然而由于种种顾虑，敢于前往医院就诊的ED患者还不到4%，许多患者只是长时间默默忍受生理和心理的双重痛苦。而最近的一次调查显示，ED患者的年龄在40岁阶段的不断增多，说明ED已经极大地影响男性健康了。一些夫妻年过40就因为ED没有了，家庭生活质量大打折扣。

　　年轻男性不要以为现在身体好就可以“透支”健康。根据有关专家介绍，多数常见的涉及男性健康的心血管疾病、糖尿病、肝肾疾病、内分泌疾病、前列腺疾病等器质性疾病，以及亚健康和不良的生活方式等，都会以ED的形式表现出来。到了中年这些疾病一旦发生，对自己和家人都会造成影响。趁着年轻时身体机能好、恢复速度快，养成良好的、规律的生活习惯，以及积极向上、乐观自信的心态，这是避免ED的必要举措。

　　攻略 如果男性得了ED怎么办？治疗的勇气和妻子的配合是关键。俗话说“心病还需心药医”，心理性的ED更需要男人的自信和妻子的鼓励，器质性的ED需要到正规医院进行医药治疗，服用“万艾可”(伟哥)等治疗ED的特效药，妻子也要多加配合，增强他治疗的信心。

　　前列腺炎是青年男性的常见病，20岁以上男性中有39%-41%患有慢性前列腺炎。前列腺炎的一般表现症状是尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿等待、血尿，早期伴有少许白色液体滴出；在腹部、会或直肠内出现疼痛等，严重的可导致性功能低下、阳痿、早泄、遗精等症状。

　　由于前列腺疾病是一种比较普遍的男性疾病，而且现代的治疗手段比较发达，一般正规的医院都设有相关的科室，只要配合治疗就可以取得较好的治疗效果。

　　前列腺炎之所以成为成年男性健康的“第一杀手”，是由于青年男性一方面旺盛，频繁的可能导致前列腺反复充血引发炎症，另一方面前列腺分泌旺盛容易滋生细菌，此时如果不注意个人卫生，就很容易引起前列腺炎。不良的生活习惯包括：

　　1.久坐，有学者调查慢性前列腺炎患者，发现汽车司机占了很大的比例，而且大多数都不易治愈。

　　2.骑车，长途骑车尤其容易导致慢性前列腺炎，所以骑车时间应该控制在30分钟内，车座高度也要调整好。

　　3.饮酒，酒能扩张血管，从而使患病几率增加，患者症状更严重。

　　4.吸烟，吸烟容易引起机体免疫力下降，给细菌可乘之机。

　　有专家研究发现，有规律的男人患前列腺疾病的几率要低些，那些频繁且不规律，或者通过色书籍、网站、碟片获得性刺激的男性，往往容易患上前列腺疾病。对于年轻男性来说，健康的生活方式、规律的是非常必要的，这对降低前列腺疾病的发病几率，或者配合治疗有很大的作用。

　　攻略 前列腺炎的发病率和复发率相当高，所以养成良好的生活习惯，注重个人卫生非常重要。作为妻子，应该在生活方面督促丈夫养成良好的个人卫生习惯。如果丈夫是前列腺疾病的患者，妻子一定要鼓励丈夫前往正规医院就诊。

　　不育症也是影响男的一大“杀手”。据国际中医男科学会的调查统计显示，我国至少有5000万育龄男性患有不育症，这说明有5000万家庭受到了不育症的影响。

　　在不育症男性患者中，有一些是因为ED和前列腺疾病等恶化所致的器质性疾病，得了不育症并不是就被“判了死刑”，还是有治愈机会的。对待这些男性独有的疾病，夫妻都不能轻视。在现代社会尊重女性、关爱女性身体健康的大形势下，我们也应当多多关心男性的身体健康。

　　攻略 治疗不育症一定要去正规医院，仔细检查过后再对症治疗。

　　预防不育症，男性首先了解自己的生理特征和有关保健知识，睾丸肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等症状，可能是问题的前兆；放射性物质、高温及有毒物是引起男性不育的原因之一，从事这类工作的男性一定要小心谨慎；长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等也可能造成精子数量减少、质量降低，从而引起不育；已婚的男性要经常和妻子交流中所遇到的问题，将由心理性阳痿等引起的不育几率降至最低。

　　男性更年期综合症科学的说法是“中老年男子部分雄激素缺乏”(PADAM)，指的是男性雄激素在青年期达到高峰后逐渐下降，从而引起的一系列生理变化和临床症状。主要表现有：

　　1.精神症状：主要是性情改变，如精神紧张、情绪低落、喜怒无常、缺乏信任感等。

　　2.植物神经功能紊乱：心血管系统症状最突出，如心悸怔忡、心前区不适、血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出；胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄；神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、反应迟钝等。

　　3.性功能障碍：常见的减退、阳痿、早泄、量少等。

　　4.体态变化：全身肌肉开始松弛，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖。

　　一般说来，男性更年期出现的时间不固定，而且持续时间更缓慢长久。据资料分析，男性从30岁开始，睾固酮就开始逐年下降，到55岁时会降到30岁的一半，更年期就大规模爆发了。而男性到了更年期，虽然骨折的几率要小于女性，但发生心血管疾病的几率要高出女性几倍。

　　攻略 男性到了更年期，妻子要做些什么呢？帮助丈夫养成良好的生活习惯，注意饮食上的调养，愉悦身心，防止运动过度等等都是“必修课”，对待男性高发的心血管疾病尤其应该及早预防。

　　改善更年期症状的最有效方法是：和睦的家庭生活+经常的体育锻炼+充足的睡眠+适当的药物治疗(睾酮补充疗法)。