北京哪家医院看早泄好-预防男性早泄的方法有哪些

北京哪家医院看早泄好-预防男性早泄的方法有哪些？经常能在媒体上看到有关男性早泄的相关报道，由此可见如今男性早泄已备受关注。实际上，针对男性早泄，是能够采取一些办法来进行预防的，比如我们所熟知的延迟射精的方法等等，下面我们就针对预约男性早泄的办法做一下介绍。

1.动动停停法。当男性出现射精冲动时，降低或停止在阴道内的抽动幅度与频率，并运用一些分散注意力的语言交流或其他行为，通常能够淡化射精意识，随后再重新开启新一轮的抽动，并不断重复这一过程，直至夫妻双方都满意后再射精。

2.多次射精法。对于年轻的早泄患者而言，可以通过增加射精次数来延长。具体的做法为：先通过的方式射精后，再进行。这样第二次射精出现的时间会明显延迟，进行时就不会很快射精，从而达到延长的目的。增加的频率与多次射精法有着相似的效果，但这类方法并不适合性机能低下的男性以及呈衰退趋势的中老年患者。

3.使用安全套。安全套将龟头罩住，使其受到的刺激不那么强烈，进而达到延缓射精的目的。如果一个安全套效果不显著，还可以再增加一个。

4.调整。通常在中多为男上女下，男性处于主动位置，大幅度的动作容易使男性射精，这不仅因为男性比女性性情更为急躁，还由于这种容易增加脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性。若更换为女上男下的，或者侧位，让男性处于放松的被动，不但能调动女性的情绪，而且幅度较小的动作有利于延缓男性射精，因为女性的动作往往比较温柔和缓。

预约男性早泄的方法是众多男性朋友和专家通过实践总结得出的，是非常有效的。但男性朋友也要坚持运用，平时还需加强体育锻炼，在饮食上也要合理搭配，只有在生活的各个方面都加以留意，才能够更好地预防早泄的发生。