宝宝不爱吃饭怎么办？这些方法要学会

生儿育女本来是人生中一件幸福的事情，增添了新成员每个人都是笑嘻嘻的幸福模样。可是，你可别认为生完孩子就万事大吉了，他们的成长可不是一件普通的事儿。方方面面都得注意到，不小心一个疏忽就可能酿成大错。本来孩子健健康康的，可是有一天宝宝不爱吃饭了，你是不是会心急呢？当然会了。不吃饭怎么有营养？没营养怎么更好地成长？所以，对此，家长很头疼不知道如何是好。那么，宝宝不爱吃饭怎么办？

其实，宝宝不爱吃饭与脾胃失调有一定的关系。可以先从根源调理脾胃。

这里所说的“脾”，是中医学的说法。中医的脾包含了脾胃消化、吸收、传输营养物质和水分等诸多与生理功能有关的概念。中医认为，脾为“气血生化之源”，靠脾健运，机体才能得到水谷精微的充盈，才能元气充沛，痰湿不留。

也就是脾负责将人吃进来的食物和水，消化成营养物质后，运送到身体的各个器官和部位，进行吸收，满足身体的需求。因此，脾是身体的“营养中转站”。

《素问·灵兰秘典论》说：“脾胃者，仓虞之官，五味出焉。”脾胃虚弱者，会出现食欲不振、腹胀泄泻、口淡无味等现象。

现代医学中所谓的功能性消化不良，与中医的脾失健运有诸多相似之处。

小孩子因为发育不完全，天生就比大人“脾虚”。如果再喂食不当，很容易造成脾胃虚弱，导致不爱吃饭、积食不消化、营养吸收不好等问题。

尤其1-6岁，是孩子的“健脾黄金期”，需要大量的营养物质来满足生长的需要。脾好了，宝宝消化吸收好、吃饭香，才能长得更高、更壮。

那么，宝宝不爱吃饭怎么办？

1.让孩子多进行一些运动，这能够使肠胃快速的吸收、消化食物，可以让孩子对食物的兴趣增加，改善厌食的情况。有很多宝宝厌食都是觉得食物不好吃，这时候父母就要提高烹饪技术，尽量将食物做的好吃一些，孩子就爱吃了。

2.别让宝宝养成吃零食的习惯，否则就会影响食用正餐。如果孩子吃零食不饿，自然就不好好吃饭了。要根据宝宝的实际情况，来控制两餐的间隔，不要让孩子在没有饥饿感的时候进餐。

3.适当服用调理脾胃、促进消化吸收功能的中成药。市面上现有消化药仅注重健胃消食，无法从根本上解决孩子“脾虚”的问题，而且无论是外形还是口感，都让宝宝们看见后非常恐惧，不想吃药。而选择丁桂薏芽健脾凝胶，就不用担心这些问题。

丁桂薏芽健脾凝胶是不错的选择，既能益胃助消化，又能从根源健脾。其实，从根源调脾胃，让孩子消化好，吃饭香。

丁桂薏芽健脾凝胶由山药、红枣、山楂等7种成分组成。这些成分既是药物也是常见的食材，既安全又有效。

其中的大枣、山药，能够补气健脾，从根本上解决宝宝脾胃虚弱的问题；白扁豆、薏苡仁健脾化湿，可以保证水液代谢正常；山楂和麦芽能够消食导滞，帮助调理宝宝的肠道功能；莱藏子则能够通气消胀，解决宝宝食欲不振的问题。

这些经典的配方，从补气、化湿两个方面健脾益胃，对于宝宝脾胃虚弱导致的积食、厌食、消化不良、免疫力差等问题，能够达到标本兼治的效果。同时安全无副作用，小宝宝也可以吃。

其实，丁桂薏芽健脾凝胶像果泥一样，口感酸酸甜甜，宝宝接受度高。因为丁桂薏芽健脾凝胶服用方法多，可以当零食吃，也可以和很多辅食一块搭配着吃。这样会让吃药变成孩子的一种乐趣，所以孩子自己“抢”着吃。而且丁桂薏芽健脾凝胶每一个都是独立包装，干净方便。更重要的是，凝胶剂型还避免了低龄儿童用药的噎呛风险，服用更安全。

宝宝不爱吃饭怎么办？相信文中的方法你已经掌握了。宝宝不爱吃饭会影响生长，确实是一个大问题，家长们不得不重视。但是生活中，家长们应该掌握科学育儿方法，不要总听父辈说“你们小时候怎么样……”此一时彼一时，时代不同，习惯不同，方法自然也会有差异。