小孩健脾怎么调理，这几种调理方法你知道吗

对于家长们来说，小孩的健康最为重要，为了能让小孩健康成长，总是给小孩买各种营养品，这些营养品吃多了就会导致宝宝的脾胃虚，宝宝一旦脾胃虚，就会导致消化不良，吸收不到营养。会给宝宝的身体带来一定的影响，那么今天给大家介绍一下小孩健脾怎么调理，这几种调理方法你知道吗

小孩健脾怎么调理

脾胃虚弱宜吃具有补脾气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。

1、扁豆有健脾开胃，和中益气，消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少便溏，泄泻水肿等病。

2、山药有健脾益气，养阴之功。用于脾虚气弱，食少便溏或泄泻。

3、红枣味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。适用于脾胃虚弱，纳食不香，大便稀溏，气血不足，贫血缺血，面黄肌瘦，睡眠不安者。小儿不宜生食，熟食每次不宜过多，食入过多则助湿生热，胃胀中满，损坏牙齿。

4、五谷粥

材料：糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆各30g，白糖。

做法：将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、玉米等洗净，用冷水浸泡2-3个小时，锅中加水，放入以上原料，先用旺火烧沸，然后用小火煮45分钟，待粥软烂后，加糖调味，即可食用。

功效：五谷粗粮中富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等，每天适当吃点粗粮，有助于增加宝宝体内的粗纤维。

5、丁桂薏芽健脾凝胶

脾是后天之本，意思是人后天的生长发育，都以它为根本，脾胃虚弱，导致的一系列如厌食、挑食、消化不良、营养不足，甚至疳积、积食等，都会导致宝宝缺乏营养，进而影响生长发育，后果严重。所以当孩子出现脾虚的症状表现时，单凭饮食调理已经不能快速解决脾虚问题，所有课借助药理手段调理。

推荐服用丁桂薏芽健脾凝胶调理。丁桂薏芽健脾凝胶具有健脾益胃，化湿消滞的作用。用于小儿厌食症所见面色萎黄，消瘦神疲，纳差腹胀，腹泻便溏有不错的效果。成分中大枣、山药，健脾益气，保证脾胃健运;白扁豆、薏苡仁健脾化湿，保证水液代谢正常。山楂可以开胃助消化，并且丁桂薏芽健脾凝胶有独特的专利技术，经过6道工艺精制而成，是专门为孩子设计的，用料好工艺先进，是市面上唯一的果泥形式的消化药，味道酸甜好吃又有效。

通过对以上内容的了解，小孩健脾怎么调理大家应该都清楚了，丁桂薏芽健脾凝胶又是药食同源、安全性高，所以可长期用药。也可以搭配食疗来吃，这样的方法更有效果。