小孩不消化吃什么食物，这些食物可以试试

相信有很多的家长为了能让小孩更健康的成长，而给孩子吃很多的营养品，但是孩子却总是出现消化不良、便秘、不爱吃饭的情况。过多的营养孩子消化不了的，这样会给宝宝的脾胃增加负担，那么今天给大家介绍一下小孩不消化吃什么食物，这些食物可以试试。

小孩不消化吃什么食物

1、酸奶：酸奶中的乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止宝宝便秘。

2、西红柿：西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有独特的番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

3、粟米山药粥：功能补脾益气，安神滋阴。粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾，经常食用能防治小儿消化不良。

4、小米香菇粥：功能健脾和胃，消食化积。小米，能健脾胃;鸡内金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。

在中医看来孩子不消化，积食在胃，根源在脾。脾不好，胃的消化功能受到影响，食物来不及消化，堆积在胃里下不去，就会出现积食、肚子胀、不消化。如果只健胃消食，只治标不治本，积食会反反复复。所以还要健脾，从根本上进行调理，才能彻底解决积食问题。

治疗孩子不消化，除了服用健胃消食药物助消化，您还可以搭配薏芽健脾凝胶，健脾固本，从根本调理脾胃，解决孩子反复积食、肚胀不消化的问题。

丁桂薏芽健脾凝胶具有健脾益胃，化湿消滞的作用。用于小儿厌食症所见面色萎黄，消瘦神疲，纳差腹胀，腹泻便溏有不错的效果。成分中的大枣、山药，健脾益气，保证脾胃健运;白扁豆、薏苡仁健脾化湿，保证水液代谢正常，从根本调理脾胃虚弱问题，进而改善小孩不消化的现象。

小孩不消化吃什么食物大家都了解了吧，上面介绍的几种食物家长们可以多给孩子吃一些。但是不要在一味的给孩子吃营养品了，营养不良可以通过日常的饮食来调节的。