小孩营养不良的表现有哪些，怎样改善呢

小孩营养不良自己是无法说出来的，需要家长们观察才能发现小孩身体的异常，只要是宝宝出现营养不良，家长就应该及时的发现，找出病因，这样才能及时调理治疗，以免影响到小孩的健康成长，接下来就让我们一起了解一下吧。

小孩营养不良的表现有哪些

1、反应慢，记忆力差

当小孩营养不良时，容易有反应慢，记忆力差的表现。比如小孩若是缺铁，缺锌等，气血虚脑供血不足记忆力会受到影响。

当宝妈发现小孩的反应和记忆力上都要略差时，别只顾埋怨自己生了个笨小孩，可能小孩生长发育所需要的营养没有得到充足供给。

2、体重，头围，身高不达标

小孩营养均衡的情况下，身高，体重，头围会在标准范围内，左右波动也不会太大。当小孩出现这几项指标不达标时，宝妈们可不要再不当回事。严重偏离正常指标时，小孩可能出现营养不良或患有疾病的情况，宝妈要及时带小孩就医检查，多细心些也是为小孩的健康负责。

3、便秘，食欲差

小孩新陈代谢快，正常情况下大便应该很规律。若小孩小小的年纪就经常便秘，那是身体状况不太好，小孩的肠胃处于亚健康状态。宝妈要考虑到小孩饮食中是否缺乏膳食纤维了，还是小孩每天饮水量不足等情况。

4、精神差，脾气坏

正常状态下，小孩每天活动量大，精力十足。如果小孩每天精神状态差，并伴有着脾气不好，宝妈不要盲目误以为小孩就是这样的坏脾气，当小孩体内缺B族维生素时易表现的烦躁。

中医认为，脾为后天之本，它统领着整个消化系统，肩负着消化吸收的艰巨任务，非常重要。脾的主要作用是运化身体所需的营养物质和水分，为身体的各个器官及生长所需输送养分。但是“小儿脾常不足”，宝宝正在生长发育初期，脾胃还没发育完全，十分娇嫩。再加上宝宝若饮食不节，无论是暴饮暴食、挑食、饮食不规律、还是过食生冷食物，都容易损伤到脾，引起脾虚。

孩子脾虚，会直接导致胃的功能受阻，出现食欲差、食量变小、挑食偏食等问题，如果这些问题持续或者反复发生，必然会引起关键营养元素缺乏、消瘦、免疫力低等问题，影响到孩子的生长发育。

所以要想孩子身体好，不仅要注意关键营养素的补充，还要从根本健脾，保证营养吸收好。家长在调整饮食的过程中还可以搭配薏芽健脾凝胶，健脾固本，从根本调理脾胃，解决孩子吸收不好，营养不良的问题。

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通过对以上内容的了解，相信大家都知道了小孩营养不良的表现有哪些，如果小孩出现了上面所诉的几种情况，宝妈们一定要注意了，千万不要忽视，否则会影响到小孩的健康成长。宝宝出现营养不良的情况一定及时的治疗避免给宝宝的身体带来危害。