怎样预防慢性支气管炎

　　摘要：预防慢性支气管炎的方法：。注意个人保护，预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。以上都是预防慢性支气管炎的方法，大家应注意预防，尤其是有抽烟习惯的人，更应注意预防。

　　预防慢性支气管炎的方法：

　　（1）戒烟：

　　慢性支气管炎患者不但要首先戒烟，而且还要避免被动吸烟，因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等，可作用于植物神经，引起支气管的痉挛，从而增加呼吸道阻力；另外 ，还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛，使支气管粘膜分泌物增多，降低肺的净化功能，易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖，致慢性支气管炎的发生。

　　（2）注意保暖：

　　在气候变冷的季节，患者要注意保暖，避免受凉，因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发性感染。

　　（3）加强锻炼：

　　慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。

　　（4）预防感冒：

　　注意个人保护，预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。

　　（5）做好环境保护：

　　避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响，以免诱发慢性支气管炎。

　　以上都是预防慢性支气管炎的方法，大家应注意预防，尤其是有抽烟习惯的人，更应注意预防。日常生活中，大家应多锻炼身体，增强身体免疫力，可以更好的预防感冒，远离慢性支气管炎。

　　坚持适当的体育锻炼和医疗体操锻炼（如散步、太极拳、腹式呼吸锻炼和呼吸操等），可以增强体质，改善呼吸功能，提高呼吸道抗病能力[[编辑推荐：慢性支气管炎家庭如何调养]]